做双杠臂屈撑，胸没有感觉，但是第二天下胸酸痛

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本来就是练下胸的动作
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就是可以练下胸
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本来就是下胸动作...
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我做这个一直三头没力气
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稍微含胸做做再看看呢
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双杠臂本来就是练下胸，刚好我今天也练胸哭笑
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这个动作用不同的姿态可以练到不同的部位，下胸带一点外沿，好像是这个动作最高效的训练部位，肩和三头都有更好的选择
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典型“白马非马”例子

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只做引体向上和双杠臂屈伸能练出什么身材？ 双杠臂屈伸能做10个是否可以打败泥潭50%的人？ [讨论] 为什么俯卧撑,双杠臂屈伸这么痛苦,而卧推等器械做起来却挺爽呢 四个月时间从只能做跪式俯卧撑到十个双杠臂屈伸，进步算快吗？ 蛋壳这个事儿，其实房东和租户都明白找蛋壳已经没啥用了，只能双方做零和博弈了 妹子的父母是大学教授。感觉有点不知人间疾苦。我妹子自己却不想奋斗只看感情。不知道怎么做通双方的工作了。 如果电竞比赛要求双方面对面座会怎么样？ 以前一直觉得三不一没有有点过分和冷漠，自己遇上了车祸才明白这样做真的对双方都好 快四十了，假如双方有一方因某种原因不能要小孩，你们会怎么做？
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