手腕肌肉劳损有需要购买加热护腕吗

rt
还是购买一般的护腕行了，有推荐的吗谢谢
还有肌肉劳损推荐什么药膏好？
冬青油好吗？听说副作用大？
看过医生了但他就开消炎葯给我，
说是小事，但因为工作原因我担心长期化