啪多了老做梦失眠，白天没精神，是都这样吗？

你这头牛快累死了，你说呢[s:ac:呆]

[s:ac:哭笑]老司机给你一个建议：安神补脑液

别问 问就是效果真好

我和你可能类似，我是事后就睡不着，可能神经被激活了短时间抑制不下来。所以建议早点啪，不要搞到半夜，给点缓冲时间。
p.s应该是个人体质吧，天然神经敏感，容易失眠多梦。像我，别人喝酒助眠，我喝酒就是死活睡不着反而更兴奋，喝多除外。

平时睡不着啪完睡的比较香[s:ac:呆]

Reply to [pid=549609845,28484759,1]Reply[/pid] Post by [uid=14803102]myrera[/uid] (2021-09-13 09:35)好几天没啪啪了，这不周末没事干来了好几次。

Reply to [pid=549624021,28484759,1]Reply[/pid] Post by [uid=63436007]cmj558822[/uid] (2021-09-13 10:24)是白天啪的，不过睡得也很晚。

多补充维生素蛋白质矿物质 年轻的时候撸多了倒是会这样 还容易流口水 现在三十了开始吃保健品了 最近一天两撸 持续了二十多天了 屁事没有 早起一样一柱擎天

[quote][pid=549624021,28484759,1]Reply[/pid] Post by [uid=63436007]cmj558822[/uid] (2021-09-13 10:24):

我和你可能类似，我是事后就睡不着，可能神经被激活了短时间抑制不下来。所以建议早点啪，不要搞到半夜，给点缓冲时间。
p.s应该是个人体质吧，天然神经敏感，容易失眠多梦。像我，别人喝酒助眠，我喝酒就是死活睡不着反而更兴奋，喝多除外。[/quote]我和你一样，每次拍完都要起床抽根烟，然后玩手机。酒除非喝得烂醉，否则也兴奋睡不着