我可以饭点睡过去不吃饭靠这样减肥吗

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Terapyn

2022-05-31T06:44:31+00:00

然后起床随便吃点

Lightning McQueef

你会饿得睡不着

Bluehheaven

你还不如饭点随便吃点

Wyrmsglow

可以，如果打算一辈子这样就能减肥

jenessa

可能会饿醒。
节食减肥是可以，但是不提倡。

Cool_Kid420

减肥咱靠运动和适当节食行不行，不要想着走邪路

Miro

睡一个冬天可以

NamEleSS

试试你就知道了，仅仅理论可行而已，然而百分之九十以上这么干的人都失败了甚至反弹了。[s:ac:茶]因为身体发现你没有摄入后会降低你的代谢，然后一旦你忍不住破戒后可能会吃下成倍的食物。
想节食的话找一些饱腹感强的食物，比如肉类蛋白质这种，或者代餐都是可以考虑的，但不要不吃

Reblz?

可以减肥，但是你一旦忍不住就会反弹

Bren

你缺一个一头高一头低的宝炕

Terapyn

[quote][pid=615893122,32199203,1]Reply[/pid] Post by [uid=63906251]jjjpx[/uid] (2022-06-05 14:47):

试试你就知道了，仅仅理论可行而已，然而百分之九十以上这么干的人都失败了甚至反弹了。[s:ac:茶]因为身体发现你没有摄入后会降低你的代谢，然后一旦你忍不住破戒后可能会吃下成倍的食物。
想节食的话找一些饱腹感强的食物，比如肉类蛋白质这种，或者代餐都是可以考虑的，但不要不吃[/quote]Okok我就今天突然试了一下睡醒不知道现在吃午饭还是晚饭

stwes

你就想这个法子你能不能坚持下去甚至一辈子就知道是不是健康合理的方法了

NamEleSS

[quote][pid=615893526,32199203,1]Reply[/pid] Post by [uid=64223131]呵呵哈哈嘿嘿夸克[/uid] (2022-06-05 14:50):

Okok我就今天突然试了一下睡醒不知道现在吃午饭还是晚饭[/quote]因为你一直没动，代谢的少了。但你长久以往下去一旦身体习惯那你的代谢率会逐渐下降，来适应这个问题[s:ac:哭笑]那个时候你会进入瓶颈，很多人这个时候就自暴自弃觉得减不下去了开始补偿自己结果直接反弹起飞。
还有记得做点运动，运动除了减肥还能塑形，毕竟你减肥也是为了好看不是吗，相同身高体重的两个男生，可能一个大部便便另一个虎背熊腰，就是运动带来的差别。

selcaro

能，我一个当小学老师的朋友，一放寒暑假就瘦，一开学就胖，因为寒暑假基本睡到一天只吃一餐……

BaZzBoi

[quote][pid=615893313,32199203,1]Reply[/pid] Post by [uid=60205023]uynEw[/uid] (2022-06-05 14:48):

你缺一个一头高一头低的宝炕[/quote]郭德纲直呼内行

evanmandope

连盒三斤

Unknownツ

胃会挂的。

Lunar_

那你先从晚饭开始，今天的晚饭
别找借口说我中午吃的少巴拉巴拉，你试一下晚上不吃，能扛过去再发言
~~我是晚上真不吃，但我是真的锻炼~~

haynen

Reply to [pid=615895020,32199203,1]Reply[/pid] Post by [uid=13118615]REI_AYANAMI_[/uid] (2022-06-05 14:58)

这能的前提是对于本来就瘦的人。

对于那些开始就胖的人，不可以。

接受能力的高低不一样

Eric

会得胃病

生活] 我可以说不锈钢内胆的电饭堡是智商税吗？我这么多tp路由器，应该可以恰饭了吧兄弟们请告诉我这个可以吃几年牢饭 [原神讨论]其實我覺得原神可以加個販賣怪物素材，購買怪物素材的功能啊我觉得现在魔兽可以用提升纯度的饭圈运营。 [讨论][水一帖]范伟的演技真是牛逼啊，《我和我的家乡》他那个单元剧完全可以拍成标准长度的电影啊之前坐了一个滴滴，司机和我聊天讲已经快吃不上饭了... 讨论全民发钱的可以参考下我可以偷偷的，悄悄的向老哥们问个问题吗我可以投诉这个顺丰快递员吗？

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