负能量爆棚心态崩的时候，老哥们怎么安慰自己

用一个字形容当下:疼
两个手腕不好，干点啥都不容易，稍微活动一点儿就疼个没完。
今天修暖气，全部都在漏水。昨天腾挪搬搬东西，早上9点开始施工，下午3点维修师傅走了。
刚打扫完卫生，手腕又疼起来了。
现在真是废物一个，什么计划，什么目标都变成了泡影。
感觉很无力这尼玛这两天好像还阳了，人在家中坐，病从天上来。嗓子不舒服，这会有点心脏疼。