せら
2022-03-22T10:22:50+00:00
卧槽 还挺香。可惜我减肥 太可惜了。
面条油拌后蒸熟 拿出来拨散放凉。 豆角和肉片焖煮 加了一个八角。
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有链接么 我也想学！！[s:ac:茶]
自从学校附近那家焖面疫情倒闭之后，就没吃过了[s:a2:大哭]
减肥学焖面，这波啊，这波是自废武功[s:ac:哭笑]
[quote][pid=599439459,31275087,1]Reply[/pid] Post by [uid=42067263]Xgan丶[/uid] (2022-03-30 18:40):
有链接么 我也想学！！[s:ac:茶]
自从学校附近那家焖面疫情倒闭之后，就没吃过了[s:a2:大哭][/quote]B站直接搜就是了 都一样的。我用的先蒸面的版本
[quote][pid=599440035,31275087,1]Reply[/pid] Post by [uid=43042036]ieahgier03[/uid] (2022-03-30 18:42):
减肥学焖面，这波啊，这波是自废武功[s:ac:哭笑][/quote]没事没事 每天晚上锻炼完又不怎么吃晚饭 躺在床上半夜就很饿。然后就疯狂看美食视频 学会好多菜[s:ac:喷][s:ac:喷][s:ac:喷]
没毛病，焖面就是这个样子[s:a2:goodjob]
出锅之前撒把蒜末，闷一会，香气一下子就出来了。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201301/03/-1324875_50e597f5ce78d.png[/img]
我这边焖面用的是中等粗细的手擀面，生面下锅焖到把汤吸干熟透，可以控制干湿程度
我们这边大部分做法，菜在下边炒的差不多，放水，放生面，还有菜在下边，上边放个篦子，里边放面，我觉得第一种好吃，
[quote][pid=599450558,31275087,1]Reply[/pid] Post by [uid=43110160]epowqte[/uid] (2022-03-30 19:26):
出锅之前撒把蒜末，闷一会，香气一下子就出来了。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201301/03/-1324875_50e597f5ce78d.png[/img][/quote]撒蒜末注入灵魂
[quote][pid=599440035,31275087,1]Reply[/pid] Post by [uid=43042036]ieahgier03[/uid] (2022-03-30 18:42):
减肥学焖面，这波啊，这波是自废武功[s:ac:哭笑][/quote]没说就是零卡
我爸做的特别好吃，我自己做总差点感觉[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=599971673,31275087,1]Reply[/pid] Post by [uid=1706791]kioT[/uid] (2022-04-01 18:03):
减肥啊！那焖面是饭前吃还是饭后吃[/quote]有没有一种可能 就是不吃[s:a2:不明觉厉]
可以加土豆和豆角一起焖熟，肉可以来点熏肉，香的一匹