最近分手心情很差讲讲我的故事

楼主和前女友是大学校友，前女友是公费师范生毕业就在本省最好的高中上班，楼主和她认识于毕业前的两个月，楼主和迪子签约准备去深圳，因为喜欢放弃了offer留在了省城，在当地的211读研。
从23年毕业到六月底磕磕绊绊谈了两年，期间争吵分手不断(对方提出)但都不是原则问题遂和好(对方提出)，直到六月底七月初这段时间由于对方家里一直在帮忙找相亲，应该是认识了比我条件更好的人再次提出分手，楼主性格比较温和，说难听的就是怯懦，选择放手。
楼主是省城下面的县城人00年生，家里父母是乡镇医生，在省城结婚的话大概能付出60%到70%的房款，家里还有个上小学的弟弟，前女友02年生，家里父母双方都在县城打工，有个上小学的妹妹。
在此背景下分手之后见面认真聊了聊，楼主从她的描述中得到了以下信息
1.我还在读研，未来不确定性太大，看不到希望
2.女性的价值最高在25岁之前，并且价值逐年下降，因此她需要去把自己物化，她的室友兼同事就是这样闪婚嫁给了一个无感的长相偏胖的富二代
3. 她觉得结婚是为了自己的后代和家庭着想，找一个家里有钱一点的婆家可以自己少操点心，同时可以贴补娘家
4.我做男朋友她很满意待在一起也很开心，唯一的问题是我没有钱，她要在正确的年龄做正确的事情
5.她目前的相亲对象条件都比我好，一个虽然家在农村在创业一年100w➕，另一个个人名下省城六套房，年薪十几万
6.她本身不是省城人，她觉得一个人打拼很孤独，她需要有个家
我对她的顾虑表示完全理解，但是在分手后见面当天吃饭时她还是要趴在我的身上说感觉很温暖，反问我是什么感觉，我回答的是很痛苦，在得知她第二天需要相亲之后楼主便没有主动靠近，但是内心很痛苦，尤其是她还要叫我宝贝，让我觉得极不适应。
我家庭对我谈恋爱的要求是注意安全好聚好散，现在我也不知道这算不算好聚好散，微信还没有删除，但没有继续聊天，这几天浑浑噩噩，大脑里也在胡思乱想，楼主考研的原因是她觉得等我毕业双公务员在省城也能活的很好，但女老师的生存环境我不得不骂两句，除了攀比就是攀比，任何人掉进这染缸中都爬不出来，也许她们是对的，慕强是女性的生存本能。
总之楼主这段时间比较痛苦，尤其是这种对经济问题无能为力的感觉不亚于第三次冲击，请问我应该怎么从这阴影中走出来