生鸡蛋到底能不能吃？

这个问题发到这个区因该没问题吧，我这几个月早餐固定一斤牛奶两个蛋，然后因为我不喜欢熟透的鸡蛋黄那种索然五位又干的口感，所以无论是煎鸡蛋还是煮鸡蛋都会搞成溏心蛋，被我妈发现之后一顿臭骂，说是没煮熟的鸡蛋吃起来对身体不好。
然而一堆健身的不都直接喝生鸡蛋的么，这么吃到底会不会出问题，鸡蛋是超市买的，一次一板，吃一个半星期。