AndreD6
2021-06-12T02:39:37+00:00
刚同事给了我一支雪糕
本来在减肥不想吃的，但因为嘴馋，还是拿了一支，吃完看了下热量，每100g有800千焦的热量，这支雪糕70g，就是差不多137大卡左右的热量，相当于要慢走两小时，或者快跑13分钟[s:ac:喷]
现在整个人都处在悔恨之中
才137，很多吗？每天基础代谢就有1700+了最少
就这？100g的饼干都2000以上了，还是咸味的，敞开吃，没事
冰的怎么会有热量呢？[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_27.png[/img]
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]雪糕趁冰吃 越冰能抵消的热量越多
冰棍应该会比雪糕好点吧[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
老冰棍yyds
Hope is drowning in emptiness
雪糕是冰的，怎么会有热量呢？！那不是融化了吗？[img]http://img6.nga.178.com/attachments/mon_201303/04/-1324875_51339502d110b.gif[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img]
[quote][pid=524352680,27198950,1]Reply[/pid] Post by [uid=62604528]云顶之弈真好玩[/uid] (2021-06-14 11:01):
才137，很多吗？每天基础代谢就有1700+了最少[/quote]1700真没多少，，你上个薄荷网查下食物的热量。
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202106/14/-7Q2o-fqm4K1iT1kShs-12i.jpg.medium.jpg[/img]
早饭三个肉包就超标了，，午饭一碗是180克，一小盘红烧肉是100克，然后100克白菜。早饭一碗饭180克，番茄炒蛋是200克！这就两千了。[s:a2:那个…]。好难！！现在肉什么基本戒掉了。烧烤，饮料，全部都要戒了。。。[s:ac:哭1]