补锌相关

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MATH!A$

2022-05-27T02:45:51+00:00

之前看老哥们说补锌买南岛牌的葡萄糖酸锌片吃，今天也买了一瓶试试水，第一次吃，想问问老哥们，老哥们都是怎么吃的啊？[s:a2:是在下输了]

chilli sauce on rice😋

生煎，加点酱油，鸡精，胡椒，十三香，蒜末，姜末，糖，盐调味

十分钟就可以开吃

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Reply to [pid=614896071,32140217,1]Reply[/pid] Post by [uid=1270773]无敌鸡翼[/uid] (2022-06-01 10:56)
[s:ac:擦汗]那有没有什么生吃的方式呢

EscapeTheDaylight

1片南岛里含有10mg的锌

短期吃的话每天3-5片都可以

长期吃每天1片就够了

Commonsense

一两天一片吧，天天吃有点顶

rexulili

吃药不好，我推荐你个纯天然的办法。一天看20部岛国动作片，10部骑兵，10部步兵。忍住不撸，坚持一周，比吃锌片好。