Hanni1744
2022-03-28T06:16:57+00:00
[s:ac:哭笑]物资得省着用，每天早饭随便吃吃，然后只吃一顿正经饭，也没零食吃了，体重下来了不少——BMI从26降到了24不到
[s:ac:哭笑]体重下来了以后血压也下来了
[s:ac:囧]居家办公虽然效率不行，但在家呆的确实闲出屁了，家里的椭圆机也用起来了，运动量反而比上班的时候多
[s:ac:囧] 把战士号能量的平衡也做了，还刷了套冬脉幻化 这条不错
建议大家因为疫情居家的，可以趁着这段时间调节下身体
[s:ac:哭笑]体重下来了以后血压也下来了
[s:ac:囧]居家办公虽然效率不行，但在家呆的确实闲出屁了，家里的椭圆机也用起来了，运动量反而比上班的时候多
[s:ac:囧]
建议大家因为疫情居家的，可以趁着这段时间调节下身体