大家中午便当一般带哪些食物求推荐

没这样吃过，我猜炒西蓝花、土豆丝、豆芽，煎鸡蛋，炸鸡块，地三鲜，宫保鸡丁，麻婆豆腐等这些菜口味会保持的比较好

除了青菜随意

我自己的话应该会做一大锅黄焖鸡放冰箱，平时做些西红柿鸡蛋，土豆肉片，鱼香肉丝，土豆牛肉，红烧肉，烧腐竹，蒜蓉粉丝娃娃菜[s:ac:上]蔬菜的话洗个生菜直接啃[s:ac:哭笑]

个人喜欢韭苔炒鸡蛋、土豆萝卜鸡丁(或者干脆做成咖喱鸡)
不想做肉菜的话，可以买卤肉，每次切上几片带去

除此之外，带几个小西红柿、再加根水果黄瓜挺好的，这部分甚至完全不需要烹饪
还可以加罐酸奶——如果还要兼顾减肥的话可以买脱脂的

我带饭基本就几样，蒜苔炒鸡胸丁，红烧土豆，酸辣土豆丝，蚝汁蒜蓉油麦菜、西红柿鸡蛋，青椒鸡蛋，鱼香肉丝，肉末茄子，照烧鸡腿/胸肉，马蹄蒸肉饼，杏鲍菇炒肉片这几个菜来回转。
其中蒜苔鸡丁、西红柿鸡蛋、照烧鸡肉、蒜蚝汁油麦菜/生菜，是常客。
买了好几种香料，没怎么用过，周末经常西红柿鸡蛋打卤面打发一下。

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