2个月减了20斤，除了腰围，其余围度没降1厘米

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5's

2020-06-13T06:10:09+00:00

没做力量训练，有氧运动减的
围度也是可以骗人的，整个人小了一圈
比如臀围虽然没减，但屁股明显小了
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