piggy445
2025-04-15T17:47:52+00:00
之前看着像45左右的大叔，现在看着像快退休了的一样，这减肥只减肥不增肌脸部肌肉一松弛也太显老了
备胎说车减了快100斤后像老了10岁以上
TIFA-MEOW
短时间减太多就会这样，贾玲也是
LT.CrispyChickn
有氧和无氧要并行，增加肌肉才能撑起来皮
𝙴𝚝𝚑𝚊𝚗
从没看出来之前居然200多斤
Cambam Rockburg
皮肤得要一年左右的代谢才能恢复
E74
皮肤松弛是真的，但是脂肪带来的伪胶原蛋白感也不过是虚幻的年轻感罢了，瘦点儿对自己好。
cyborgebalooga
陈震是走的更夸张的生酮饮食
Dane
因为减脂就会垮脸。
𝓩𝓪𝓻𝓴𝓑𝓸𝔀
以前像个和和气气的小胖子，瘦了之后感觉面相都凶了
blitzrage
年纪上去了脸上胶原蛋白流失就这样啊，胖的时候还可以用脂肪撑起来。
itchiro.
陈震那是生酮吧，更夸张，连碳水都不吃的
Raks70
年龄上去后除非你特别瘦肉都没多少直接贴皮贴骨了会看着紧一点，正常都会脸松垮。特别是你鼻侧苹果肌那块的肉，年龄上去掉下来就根凸出来一坨一样，上面一条泪沟下面一条法令纹中间还有凸出来的肉，下巴下颌那里也会掉下来看着下巴肉很多，就算你任何指标没变化也会这样，其实就是挂不住了自然下垂。
MrM
过来人表示是这样的，所以现在都得硬着头皮一半力量一半有氧。 然后你会发现新手去做力量训练也会踩各种的坑