我感觉自己精神很不稳定，要怎治疗啊？

就是情绪波动极大，有时候一点小事就能感动的我流眼泪。
有时候一句很普通的话能让我笑的差点岔气，我甚至都搞不懂这句话有什么好笑的。
再或者非常容易莫名其妙的暴怒，暴怒的原因也很莫名其妙，打个比喻就好像牛看见红布就会发怒一样。
已经开始影响我的生活了，这种我要去哪治啊？去了会不会把我关起来啊？