越来越想不开了怎么办?

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Doe

2022-06-06T15:08:20+00:00

上了大学后负面情绪越来越重,从单纯的压抑慢慢的演变到萌生跳湖的想法,原本对死亡还是恐惧的现在感觉只要把身体越过栏杆就好了。强忍着难受去冲了个澡现在想法消退了不少,但我感觉下次情绪再失控的时候可能真的会去跳了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]
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KizaQueue

学校应该也会有心理咨询室,建议做一下心理疏导
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Cjmanson

找导员,所有大学辅导员都有关注学生心理健康的义务,出了事他们负责。导员会比网友更专业的给你解决
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wrld

没必要,才大学,有什么过不去的事呢。其实我很羡慕你,一切都有机会。
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CenTa

所以你也不说啥原因啊,字面上看上了大学就开始压抑?那你退个学?
有事就看心理医生。找父母,找老师。网友们不会看病。安慰的话听再多也没用。自己想不开别人说什么都是白搭。
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icytice

你有什么心理创伤吗?
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Vinny Trampolini

多看绿帽贴,嘲笑苦主
然后看看烂尾楼业主的惨状
用别人的痛苦来治愈自己是最有效的
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takeo

尝试下不玩游戏就好了[s:ac:茶]
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themaddpanda

才大学,还早呢,上了社会你压力更大,受毒打的次数更多,以后还要结婚,还要面临上有老下有小的中年危机,慢慢来吧。
年轻的时候都扛不住压力,等年纪大了更完犊子
因为你说的笼统,我也不知道你的问题究竟是啥,多跟同龄人同专业人交流吧,也可以找机会认识认识比自己大的学长。
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themaddpanda

我白打那么多字了,你这游戏玩得飞起,应该是没啥心理问题,健康得很。
我认真的说啊,该玩就玩,年轻不玩以后更没机会玩了,起码现在的你是快乐的。
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Bludex

学校都有心理咨询室,可以去的


这东西是连续几年文明校园的基础项了
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J Doss

去玩艾尔登法环,荒野大镖客,保证你忘掉抑郁
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MaliciousLegend

去专门的医院看看抑郁症吧,抑郁症的药效果还是有的,亲测有效
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Ricotje

兄弟 大学有心里辅导的 预约 我找过,就跟你聊
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QuackitySlapity

[s:ac:哭笑]才大学能有多想不开?

等踏入社会你会想回去的
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Fire ball

[quote][pid=616259384,32218538,1]Reply[/pid] Post by [uid=62585596]我永远喜欢琳蒂斯[/uid] (2022-06-06 23:57):

去玩艾尔登法环,荒野大镖客,保证你忘掉抑郁[/quote]别,法环玩的炸电脑
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J Doss

[quote][pid=616259819,32218538,1]Reply[/pid] Post by [uid=62249498]fatezzzz[/uid] (2022-06-07 00:00):

别,法环玩的炸电脑[/quote]设置显卡
法环默认集显
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J Doss

找点其他特别的事干,比如准备好定位器,半夜经常走夜路等着被拐卖去挽救被拐少女,这可以吧
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Kai

你傻吗,你想不想玩喜欢过的游戏的后续
想不想看喜欢看的番的后续
想不想继续吃曾经吃过的美食
想就好好活着,生很容易,死很难
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Adira

+1,最近上下班的路上,开车的时候,真想从桥上冲下去,还怕误伤别人。

很难说是一种什么情绪,很低落,觉得生活没劲头。

离家100公里,因为疫情半年没回去了,爸妈疯狂数落,就说对他们不关心,都不回来看他们。
异地的男朋友也因为疫情,回家的时间一拖再拖。
家里超级冷(单纯的气温冷)
工作压力真的好大,而且大多只能做一半,因为客观原因做不完,强迫症要逼死了。
维持人际关系好累。

感觉这样的生活看不到头,真想请几天假,找个地方治愈一下,但是现在工作忙,而且疫情原因哪里也去不了。

哎,我真的好想好想好想,变成一只鸵鸟。[s:a2:哭]