h0pe
2021-01-21T04:42:10+00:00
最近丢大不畅，虽然每天都有，但是排的又少又干又慢，有点烦恼
看医生说吃益生菌片调节肠道有用，有没有兄弟有经验，说说吃了感觉如何
我理解益生菌不是活的吗？怎么在药品生存？，然后还要穿过胃液？，同时又不被直肠排出去呢？
细菌是活的，但是有休眠状态，例如干酵母
药的外壳可能是胃里不消化肠道消化的，例如所有胶囊
我买的四联，需要冷藏，吃了一周，一直拉肚子，不敢吃了
[quote][pid=486982745,25207112,1]Reply[/pid] Post by [uid=36140201]游荡的小n[/uid] (2021-01-21 12:59):
我买的四联，需要冷藏，吃了一周，一直拉肚子，不敢吃了[/quote]详细说说吃的啥？怎么上头的哥们不得劲，你这拉的停不下来？
[quote][pid=486982124,25207112,1]Reply[/pid] Post by [uid=43318525]oweeo[/uid] (2021-01-21 12:57):
作用不大，还贵
最简单就是多吃纤维含量高的，多喝水[/quote]你楼下的兄弟拉的停不下来啊
[quote][pid=486982124,25207112,1]Reply[/pid] Post by [uid=43318525]oweeo[/uid] (2021-01-21 12:57):
作用不大，还贵
最简单就是多吃纤维含量高的，多喝水[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/21/-7Q8fio-2wb5K2lT1kSe8-sg.jpg.medium.jpg[/img]五块钱也贵？
我肠易激吃培菲康好的，之前看了好几家医院都没用，不过也不是做实验没有控制变量也可能是之前哪个药起作用了或者身体自愈了
如果只是便秘感觉没必要吃吧，万一产生依赖之类的
整肠生，或者双歧杆菌三联/四联，是治疗肠道的。医院可以开。拿医保卡花不了多少钱。可是试试看
胶囊，可以抵抗胃液。
而且益生菌这种东西，即使死了绝大部分，少数只要到达了肠道也是能起作用的。
唯一的缺点就是你停用了就没用了。
当然个体差异还是很大的，跟你饮食习惯也有很大关系，比如你经常喝酒，作用肯定受影响。
[quote][pid=486988089,25207112,1]Reply[/pid] Post by [uid=60241242]格林厄姆格林[/uid] (2021-01-21 13:19):
胶囊，可以抵抗胃液。
而且益生菌这种东西，即使死了绝大部分，少数只要到达了肠道也是能起作用的。
唯一的缺点就是你停用了就没用了。
当然个体差异还......[/quote]停用了就没用了？他自己不能在肠道繁殖那？
[quote][pid=486991346,25207112,1]Reply[/pid] Post by [uid=1039364]yzgl871216[/uid] (2021-01-21 13:32):
我觉得你不是应该多喝水吃蔬菜每天来根香蕉么[/quote]这个真要提醒你，香蕉不是通便而是止泻型的
[quote][pid=486984413,25207112,1]Reply[/pid] Post by [uid=61851469]cylll[/uid] (2021-01-21 13:06):
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/21/-7Q8fio-2wb5K2lT1kSe8-sg.jpg.medium.jpg[/img]五块钱也贵？[/quote]我在药店买的六七十一盒，一盒才六小包，智商税吧，就吃个心安
工作的公司就是卖乳酸菌的，算是比较了解。
具体作用对于大部分人还是有效果的。 不过要坚持吃而且要饮食规律和作息配合调整 见效最快