[说点不开心的] 少进食碳水减肥的后遗症似乎来了，很容易因为一点事就不开心崩溃.

大概是四年前把体重从200多减到140的，这几年一直维持在140-150，体型就是衣服无脑买我这身高的标准号就正好这样.

饮食上肉多蔬菜多油少碳水少,从今年开始感觉很容易因为一些小事不开心半天，很烦躁或者很压抑喘不过气那种状态，只能靠运动或者做些能让人专注精神的事比如写字拼模型之类的事来缓解.

也可能是今年不顺吧，生意不顺准备找个工作，托人找工作说好了突然就不行了，还得找.

今年依旧是相亲路漫漫，跟前女友分手后30+遇到的基本是大部分神坑+少部分富婆，无论从家境和外形都是根本不可能那种差距...最喜欢的前女友也结婚了，不过她不结婚我们也不可能复合，当初我选的分，她父母太坑了她又妈宝.

还有我们这边房价，家里有房但是都是档次一般的，有改善环境和换市区学区房的需求.我们这周边城市都是下跌，就我们这疫情后还起飞一波，虽然开始小幅回落了但是也不知道之后的走势，手里底牌就这么多，涨跌都挺焦虑...

我要去看看心理医生吗？