bskki
2020-11-20T09:05:37+00:00
我20岁血气方刚的小伙子，身高170体重130。间歇性健身，俯卧撑大概能做50几个，卧推可以40kg。但是我家的锅我真是颠不动，只能勉强把锅里最前段那一点食材翻起来。这对我做饭没什么影响，但我觉得就是不够帅，是锅太沉吗，我妈说这个锅已经算轻的了。但是我看厨师的视频人家颠锅都是呱呱呱的起飞，我知道肯定人家天天干，臂力比我大，可相对的他们的锅又大，炒的东西也多，还是垫起来那么轻松。那到底是锅的问题还是我的问题呢？
点进来之前我想问问是不是锅太重
点进来之后…额是不是你发力方式
没掌握技巧。颠锅是把锅往前推，让菜顺着锅沿颠回来，而不是原地起飞落回来。
[quote][pid=471982038,24382677,1]Reply[/pid] Post by [uid=40624169]穹之兔[/uid] (2020-11-28 17:09):
打打乒乓球可能有帮助[s:ac:哭笑][/quote]我大学体育课就是主修乒乓球，但是很水
引体呢？
俯卧撑和卧推不咋练小臂和手腕吧
颠锅主要看这俩
另外家庭小灶也不太适合炒锅颠锅，楼主可以试试换个小一点的单柄炒锅或平底锅，稍微练练就能颠得飞起了[s:ac:茶]
[quote][pid=471983696,24382677,1]Reply[/pid] Post by [uid=60649312]孙毛宁[/uid] (2020-11-28 17:18):
引体呢？
俯卧撑和卧推不咋练小臂和手腕吧
颠锅主要看这俩[/quote]引体不行5个顶头了
你嗯颠可能把菜甩出去[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]颠勺是往前的不是嗯往上颠
颠锅是一个技巧,你看小吃摊的炒饭师傅,锅不离灶照样颠得动
我觉得不是力量的问题 我们大学一女老师二十几岁一米六看着就轻飘飘的 照样颠锅颠的飞起 应该是用力技巧或者说是使力方向不对
会不会是力气太小了[s:ac:茶][s:ac:茶]
我的手也没劲，手也比较小，可能是干活干少了，缺乏锻炼
铁锅很轻的 还是看技巧
涂层锅就需要点力气了
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
真颠起来，那分量可不是家里煤气灶那点铁皮能受得了的