情绪低落时应该做什么呢

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Spacemanne64

2022-07-04T15:45:15+00:00

gggggg 还是很谢谢大家给我的意见,一开始编辑掉还是觉得可能会给大家带来一些困扰吧,没想到大家都有很认真提供意见给我,十分感谢
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Zulkiers

不如看看心理医生吃吃药
平时多跟朋友出去玩一玩
吃顿好的最重要!!
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Spacemanne64

[quote][pid=623728390,32611507,1]Reply[/pid] Post by 辛毛杜寅兰蓝(1楼) (2022-07-08 23:55):

不如看看心理医生吃吃药
平时多跟朋友出去玩一玩
吃顿好的最重要!![/quote]谢谢你(*?︶?*)
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kyno

留个id,带你上分[s:a2:doge]
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DaPandaGuy

多睡觉,多做梦
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Gooder

打游戏,睡觉,游泳
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pheonixking787

集合石打个大米,开个低保,刷刷坐骑
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Flooth

什么事情造成的呢?[s:ac:咦]
如果能静下心来复盘下也许会明白为什么,明白了就有几率自己缓过来。

要么就换换脑子,干点别的去吧[s:ac:哭笑]
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The Spy

奋发,运动,户外
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Pancakes

吃糖

认真的,糖分提供能量缓解心情低落
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BlueDreamin14

我一般是做一些和平时不一样的事情,
比如周一到周五都在电脑面前,周末就会出去玩,一个人逛逛或者和朋友玩
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Spacemanne64

[quote][pid=623728859,32611507,1]Reply[/pid] Post by [uid=60787799]一刹那的故事[/uid] (2022-07-08 23:58):

留个id,带你上分[s:a2:doge][/quote]有点可惜 不玩手游
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Spacemanne64

[quote][pid=623729323,32611507,1]Reply[/pid] Post by [uid=60968239]祭清風[/uid] (2022-07-09 00:02):

什么事情造成的呢?[s:ac:咦]
如果能静下心来复盘下也许会明白为什么,明白了就有几率自己缓过来。

要么就换换脑子,干点别的去吧[s:ac:哭笑][/quote]常常是没有理由的低落吧,我也觉得很奇怪呢,人开心总要有什么理由,比如今天发工资了,今天吃到了很好吃的东西,但低落似乎不需要理由吧,我就仅仅只是坐着,就突然会很低落很低落
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Jordyfd

叫点朋友出来狠狠烧烤!
朋友忙就自己出来转转,出去旅个游散散心
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RageGuard

吃饭
吃点好吃的
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Pelope

心情差的时候,出去跑跑步,不一会你就会发现你的身体比你的心情更差[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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Flooth

[quote][pid=623731120,32611507,1]Reply[/pid] Post by [uid=63943194]机甲企鹅[/uid] (2022-07-09 00:16):

常常是没有理由的低落吧,我也觉得很奇怪呢,人开心总要有什么理由,比如今天发工资了,今天吃到了很好吃的东西,但低落似乎不需要理由吧,我就仅仅只是坐着,就突然会很低落很低落[/quote]那就想想上一件让你开心的事吧[s:ac:茶] 现在人压力都这么大有时候一下子闲下来免不了胡思乱想,其实很对都是鸡肋小事,想之无用,忘之可惜,没必要跟自己过不去,是吧[s:ac:羡慕]
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Spacemanne64

[quote][pid=623731442,32611507,1]Reply[/pid] Post by [uid=63165538]CHOOSESUPKING[/uid] (2022-07-09 00:18):

叫点朋友出来狠狠烧烤!
朋友忙就自己出来转转,出去旅个游散散心[/quote]啊 没有什么朋友,比较孤独吧
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Spacemanne64

[quote][pid=623731891,32611507,1]Reply[/pid] Post by [uid=62714967]休比啊[/uid] (2022-07-09 00:21):

心情差的时候,出去跑跑步,不一会你就会发现你的身体比你的心情更差[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote][s:ac:晕][s:ac:晕]也许可以试试
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Scar

身体不好就呼吸一下新鲜空气吧[s:a2:doge]
[[腾格尔]注入灵魂!《孤勇者》来了,送给我的小粉丝们!-哔哩哔哩] [url]https://b23.tv/33YORoB[/url]