高位逼抢怎么破？

观拜仁和大巴黎有感而发
这战术尤其是在杯赛太实用了
像瓜吊时期巴萨极致传控+高位逼抢，最好的应对就是放弃球权(也可以说面对哈布白拿不到球权)龟缩半场，得球后一脚出球或者过顶长传打反击
国米皇马切尔西面对巴萨这样踢也起到了不错的效果
但是今年的拜仁和巴黎，这个赛季休息时间相对较多，高位逼抢体力不支debuff应该会拍的比较晚，再加上这两只队伍相比巅峰巴萨来说进攻多样性可多太多了，这怎么解？