夜里醒是不是老年化的标志啊……

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nobound

2020-10-22T00:22:55+00:00

我以前从来都是一夜睡到亮的,可是今年疫情以来(呸,不是这个开头)今年在家呆一个月以后,到现在这大半年时间,我每天都是固定夜里就醒了……醒的时候那个硬硬的[s:ac:茶]然后睡眠质量明显下降了

老哥我是不是老化了,好像老年人才容易夜里醒,睡不着[s:ac:偷笑]我30,感觉已经50岁的睡眠了…