关于乳糖不耐受的经济办法

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Lilzook

别空腹喝,先吃点东西
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ザールラント

无乳糖+带乳糖混着喝逐渐改变比例呗
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Armani

[s:ac:哭笑]
我乳糖不耐受
但我喜欢喝牛奶
[s:a2:有何贵干]
喝完以后我会跑厕所的就是好牛奶
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Wadel

喝酸奶也行 酸奶的话乳糖好像分解了
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smeg head

更经济的不是喝豆奶莫
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CodyG

更经济的方法是找到自己的阈值
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ItsCeezar

其实有的人如果能坚持喝一段时间,乳糖不耐的症状就会减轻甚至消失。
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Kä-F

舒化奶!
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Evileyes

没钱的喝伊利舒化奶,蒙牛新养道
有钱的喝光明巴士0乳糖奶
其实我是没弄懂,伊利和蒙牛怎么不出0乳糖巴士奶? 技术问题还是销售问题? 还有光明为什么不出高温0乳糖奶?嫌太便宜了赚不了钱? 都是些什么呀
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Monscu

[s:ac:擦汗]我还以为是煮一下再喝
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feels

我选择喝蛋白粉
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Wadel

就不能不喝嘛[s:ac:呆]
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WEEBSENPAI

光明巴士0乳糖奶[s:ac:哭]460ml 2美元

好喝是真的好喝也不拉肚子
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米朵悠悠(՞˶・֊・˶՞)

鸡蛋+钙片是最经济的。
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B-RAIN623

我纯奶一口就噎住,不断打嗝,喝酸奶就没问题
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ปะยางหน่อย ล้อไหน ล้อเล่น

我以前一喝就拉肚子,最近莫名其妙的就好了。明明好几年都没法喝,神奇
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Dongle1

作为一个乳糖不耐受的准内蒙人。。。
喝奶茶,咸奶茶,没问题。
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Hectic Ren

我如果一段时间不喝牛奶就会不耐受,症状就是喷射[s:ac:冷]
但是喝温热的就会减少喷射的概率

喝过一段时间温热的牛奶后,喝常温的也没问题了