BigMikeDaddy
2024-09-04T05:21:59+00:00
好奇看了一眼手里的可乐
我勒个去，每100毫升10.6克。
然后我去看了超市一包糖也就100克，做饭够用好久的。
再去查了下世卫建议成人单日摄入糖20-30克，包括水果吃饭零食饮料。
意思是500毫升一瓶就有50多克，10瓶可乐有一斤糖？？？
一瓶可乐真有一两糖！
好奇看了一眼手里的可乐
我勒个去，每100毫升10.6克。
然后我去看了超市一包糖也就100克，做饭够用好久的。
再去查了下世卫建议成人单日摄入糖20-30克，包括水果吃饭零食饮料。
意思是500毫升一瓶就有50多克，10瓶可乐有一斤糖？？？
Krusty
可乐我喝好多年无糖了，这俩味道有区别，现在觉得普通的不好喝。
LaKy
所以大窑好啊一瓶15g
Mercedes
可乐鸡翅这道菜核心就是用可乐的糖来调味
Heylale
所以不吃饭的话，可以喝可乐？
DominusNixon
我草，我回去看看无糖的标签
还好慢慢把口味改过来了 之前一直觉得无糖可乐狗都不喝
还好慢慢把口味改过来了 之前一直觉得无糖可乐狗都不喝
Neili
世卫组织建议的是摄入添加糖，说白了就是单独吃进去的白砂糖/果糖/果葡糖浆等等
并不包括主食等一系列碳水，省的有人以为米饭一天也只能吃二三十克碳水
并不包括主食等一系列碳水，省的有人以为米饭一天也只能吃二三十克碳水
darlingkrul
剧毒，所以一定要喝无糖可乐
Goldentryhard78
所以喝无糖的啊
Goldentryhard78
代糖不吸收，吃多了最多让你拉肚子罢了
みつき
除了无糖的。外面大部分饮料的含糖量都很夸张的
Maabox
不是有无糖的吗，以后注意选热量为0的就好。
gub
已经喝了三四年无糖可乐了
Modern Impact
已经是无糖的形状了，有糖已经感觉难喝