kaksor
2021-06-03T08:06:25+00:00
小时候那会就是个小胖子毕竟还小没有形象方面的意识.喜欢吃+易胖刻在DNA里的.
上了初中之后开始注意起来了.而且也开始喜欢上运动 所以读书时身材保持的还行.但运动量一下来体重立马能反弹反弹20多斤.寒暑假回学校同学就会很诧异你怎么胖成这样了.[s:ac:哭笑]
马上30岁了.现在已经是光运动(每天1-1.5小时划船机)都不能维持住身材了.还得饮食严格控制才行..高糖饮品甜品大概一个星期碰一次..米饭这类碳水主食一顿只吃小半碗.主要就吃蔬菜和白肉.
要是再过10年现在这样都控制不住身材我就准备放弃治疗了..大不了少活几年多享享口福[s:ac:哭笑]
马上30岁了.现在已经是光运动(每天1-1.5小时划船机)都不能维持住身材了.还得饮食严格控制才行..高糖饮品甜品大概一个星期碰一次..米饭这类碳水主食一顿只吃小半碗.主要就吃蔬菜和白肉.
这还瘦不下来吗.....
我和你相反吧 不运动 每天遛狗 吃喝无忌 喜欢糖喜欢甜喜欢辣 今天早上四点还吃了一包薯片 作息不正常
哪有什么吃不胖的[s:ac:哭笑]见过很多说自己吃不胖的其实一般都有在控制食量
别羡慕我们了 我都苦恼死了 你说暴饮暴食吧 胃口就这么小 实在吃不下太多 太瘦了不好看的 弱不禁风 女孩子都不喜欢
我初中一个同学，甲亢[s:ac:哭笑]一天吃九顿那种，还是一把骨头。
之前看纪录片，讲的喝水都胖的胖子和吃巨多都不胖的瘦子……事实是胖子吃的超多不自觉，瘦子吃的超少吹自己吃的多[s:ac:汗]
不过调整饮食真的能瘦[s:ac:晕]最近一个多月没吃红肉，用粗粮替换米饭，晚上吃菜竟然瘦了十斤……
那是要付出代价的[s:ac:哭1][s:ac:哭1][s:ac:哭1]
哪有吃不胖的人，瘦子一般吃的不多，也不喜沾油水。
像我一到夏天食欲就很差，再好吃的东西也勾不起食欲，吃饭对于我完全就是为了生存，边吃边干呕，我真的好羡慕正常人在夏天也能享受美食带来的愉悦。
[s:ac:愁]吃不胖的身体也可能是有胃病，在遇到想吃的东西时也吃不下太多(吃得越多胃越难受)
天底下没有吃不胖的人，30岁才过一百斤的我现在不也140斤了～最可气的是小时候一份小笼10个，吃不下，现在变8个了，不够吃！
怎么吃都不胖是假的
我一直被朋友吐槽说我怎么吃都不胖
事实上我大学毕业108
如今快40了，已经132斤了
[s:ac:茶][s:ac:茶][s:ac:茶]所以不存在怎么吃都不胖，只是胖的慢一点罢了
本我 人格中最早 最原始 最野性 最有欲望和冲动的部分 你知道本我的优势与弊端 他能让你获得更高的生存几率 也能让你不受控制的做出许多双刃行为
贮存脂肪是利己
增加体重从而提高心肺负担影响健康是害己
一体两面的事情 本我无对错 在于你如何面对
能量守恒定律在你这是不是被打破了
吃得多的人觉得自己吃的少
酒量低的人偏爱吹自己能喝
明明馋好多东西 没吃就觉得自己好牛逼 吃了就说慰藉这么牛逼的自己
好赖话都让一个人说完了
面对自我 看清本我 了解自己欲望 正视自己的缺陷 这四个步骤一个比一个难
满足口腹之欲没什么大不了的 喜欢吃东西难道不是生命存续的必须条件吗 不爱吃的生物都灭绝了好吧
但 千万不要 千万不要 明明自己很爱吃 装出一副为了健康不吃的样子 然后拼命往自我意识上增加负担 这是啥啊 这就是矫情啊
你觉得有人怎么吃都吃不胖 好
你24H跟着他 他起床你起床 他睡觉 你睡觉 他吃什么你吃什么 种类数量完全复制粘贴一点不能变
他不是怎么吃都不胖吗？ 那一定吃很多东西吧
跟他一起吃很多东西的你 你猜是会更胖还是更瘦？
了解自私的自我 了解下意识欺骗自己的自我 了解总会寻找理由为自己开脱的自我 是面对本心必须跨越的一步
希望你也能走上这条路 在思想上更加巨人 哪怕只是爱吃薯条爱喝可乐
也要知道自己为什么爱吃 为什么离不开
而不是找理由给自己开脱 什么人跟人的差距等等
[quote][pid=521896313,27062988,1]Reply[/pid] Post by [uid=61355209]ambust[/uid] (2021-06-05 16:30):
[s:ac:愁]吃不胖的身体也可能是有胃病，在遇到想吃的东西时也吃不下太多(吃得越多胃越难受)[/quote]嗯，吃不胖的，大部分都是胃不好
不是我危言耸听啊……胖起来代表是老年的时候是高风险生活啊= =
糖尿病高血压到老了你能接受突然瞎掉突然截肢突然要血透突然脑梗心梗= =那你就尽管这几年享口福吧……
不然还是老老实实运动健身控制饮食吧=。=
吃不胖的要么吃的不多，要么就是身体有问题，大概率胃病，大部分说吃不胖的其实吃的真不多，高热量零食什么的不会频繁去食用的
[s:ac:哭笑]我大学前女友 那会除了早饭和睡觉之外整天都在一块 吃一样的 下午要比我多吃小零食 晚上比我多吃夜宵 一年过去我胖了30斤她一样没变 这能咋办呢
我是公认的吃的多胖不起来。确实有胃病，不过跟这个影响不大，轻度胃炎。问医生只说是遗传基因
[quote][pid=521893848,27062988,1]Reply[/pid] Post by [uid=61632943]Belisariusalask[/uid] (2021-06-05 16:17):
我初中一个同学，甲亢[s:ac:哭笑]一天吃九顿那种，还是一把骨头。[/quote]我就是甲亢又胖的倒霉人