thatfreshguy15
2022-05-23T13:15:08+00:00
不知道为什么,我每天可能就只有三四个小时精力充沛,其他时候脑子的反应不过来,加班后更严重,简直退化到原始人,我真的很羡慕我的同事手上几个项目不停的开会加班都能精神饱满[s:ac:晕]
[quote][pid=613270842,32048242,1]Reply[/pid] Post by [uid=62656606]财务自由科技公司[/uid] (2022-05-25 21:25):
一部分是天生的。 另外锻炼会改善。[/quote]即使是锻炼,我最多也就能多一个小时精力充沛,还是远远比不过别人[s:ac:晕]
大概率是太安逸了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
没压力,没兴趣,能有三四个小时的精力已经很厉害了。
我周五的时候只有两小时精力,别的时候倒是精力满满,因为我对工作内容感兴趣。
我有个发小,阳气非常了得。精力过人,大冬天的手心出的汗和头发冒烟的跟武打片输出真气一样。
同羡慕精力旺盛的人,超级羡慕那一种[s:ac:忧伤]
工作和玩一样,就不会觉得累了[s:pst:偷笑2][s:pst:偷笑2][s:pst:偷笑2]
Reply to [pid=613274445,32048242,1]Reply[/pid] Post by [uid=63872895]zzy94981[/uid] (2022-05-25 21:46)
能具体说说怎么个不足法么,还有如何改善
同样非常羡慕[s:ac:冷]来源不知道该怎么做,节流的话学会区分正事琐事吧,控制情绪不要在上面耗费精力
[quote][pid=613271237,32048242,1]Reply[/pid] Post by [uid=62577449]花鸟吹雪[/uid] (2022-05-25 21:28):
即使是锻炼,我最多也就能多一个小时精力充沛,还是远远比不过别人[s:ac:晕][/quote]需要长期锻炼,身体越好精力越旺盛,短期没啥用
我也羡慕,我靠着咖啡都只能从早上八点满功率运行到下午四点,没咖啡11点准时犯困,看到那些好像不用睡觉一样的各路大神是真的羡慕
读书的时候做科研一天精力充沛
工作开始做琐事就天天摆烂
[quote][pid=613295392,32048242,1]Reply[/pid] Post by [uid=41103259]徒唤奈何[/uid] (2022-05-25 23:48):
读书的时候做科研一天精力充沛
工作开始做琐事就天天摆烂[/quote]太像了
我上学那会画cad图纸画一天都不觉得累,现在上班敲两个字都嫌累[s:ac:瞎]
做自己喜欢的工作就精力旺盛,我就经常写文到忘记时间,还有睡眠质量好第二天工作也容易精力旺盛
一是思路清晰有目标,脑子里像打游戏一样有个任务日志,干一样了结一样。
二是锻炼身体,每天至少锻炼半小时到一小时,然后洗个澡,美美睡一觉,精力充沛。
三重点还是心理因素,保持乐观自信的心态。
体力就是血条 精力就是蓝条
你是10/10
有人天生就是100/100
比不了的 再怎么练也比不了
年轻的时候注意力老是不集中。心跳快。跑来跑去就有力气一上课就犯困。后来长大了交了女朋友,过足了瘾射爆。虽然会很累但接下来几天脑子反而很清楚