Comrade kaedehara🍁
2021-01-21T09:11:11+00:00
如题。最近进入一段考试复习阶段。
预计5-7:30复习段时间。
燕麦因为加工加等凉需要时间。
看了圈，准备入手黑麦面包了
预计5-7:30复习段时间。
燕麦因为加工加等凉需要时间。
看了圈，准备入手黑麦面包了
适合早晨吃的低gi食物有推荐吗？
지월하
少吃碳水吧 升糖食物 容易瞌睡
sartar
捷森黑面包[s:ac:哭笑]闻完之后饭都不想吃了
Drak
[s:ac:哭笑]歪个楼，低gi是什么意思？
Comrade kaedehara🍁
Reply to [pid=488654034,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=42714833]优里夏[/uid] (2021-01-27 17:34)
我考虑的就是这个。
糙粮我还行，以前留学时蛮喜欢黑麦/全麦欧包
我考虑的就是这个。
糙粮我还行，以前留学时蛮喜欢黑麦/全麦欧包
TW0crazy
Reply to [pid=488656699,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=62357917]南山福居士[/uid] (2021-01-27 17:44)你吃过么。。。一般人吃过杰森黑面包都不会再吃第二口的[s:ac:哭笑]
sartar
[quote][pid=488656699,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=62357917]南山福居士[/uid] (2021-01-27 17:44):
我考虑的就是这个。
糙粮我还行，以前留学时蛮喜欢黑麦/全麦欧包[/quote]完全不是一个概念宝贝[s:ac:哭笑]推荐拿来毒杀舍友
我考虑的就是这个。
糙粮我还行，以前留学时蛮喜欢黑麦/全麦欧包[/quote]完全不是一个概念宝贝[s:ac:哭笑]推荐拿来毒杀舍友
Candy_Man_That_Can
[quote][pid=488658256,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=38324193]orclo[/uid] (2021-01-27 17:50):
你吃过么。。。一般人吃过杰森黑面包都不会再吃第二口的[s:ac:哭笑][/quote]这是什么毒药[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
有图吗？给我长长见识。。。
你吃过么。。。一般人吃过杰森黑面包都不会再吃第二口的[s:ac:哭笑][/quote]这是什么毒药[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
有图吗？给我长长见识。。。
TW0crazy
Reply to [pid=488658736,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=1514494]gsandglass[/uid] (2021-01-27 17:51)就是普通的黑面包样子，味道不一样。建议只买一袋先试试[s:a2:goodjob]
Candy_Man_That_Can
[quote][pid=488659842,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=38324193]orclo[/uid] (2021-01-27 17:55):
就是普通的黑面包样子，味道不一样。建议只买一袋先试试[s:a2:goodjob][/quote]你这家伙心眼坏的很[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img]
就是普通的黑面包样子，味道不一样。建议只买一袋先试试[s:a2:goodjob][/quote]你这家伙心眼坏的很[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img]
F-22
有没有微波炉，少水，燕麦高火2分钟，出来倒牛奶搅和，真的方便快捷
健身撸铁的话，叮好出来再加一勺蛋白粉，也是很完美的
健身撸铁的话，叮好出来再加一勺蛋白粉，也是很完美的
Bowin-
早餐干饭加蔬菜即可
puppy~san
田园主义的欧包或者吐司片，至少是大众口味
Bowin-
[quote][pid=488655554,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=60094598]骨阿七[/uid] (2021-01-27 17:40):
[s:ac:哭笑]歪个楼，低gi是什么意思？[/quote]升糖速度，通常关注这点的都是糖尿病人
[s:ac:哭笑]歪个楼，低gi是什么意思？[/quote]升糖速度，通常关注这点的都是糖尿病人
BigBoyMunchie
[quote][pid=488652536,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=60291624]允许我做个忧伤的表情[/uid] (2021-01-27 17:28):
少吃碳水吧 升糖食物 容易瞌睡[/quote]缺碳水影响大脑工作效率
少吃碳水吧 升糖食物 容易瞌睡[/quote]缺碳水影响大脑工作效率
sartar
[quote][pid=488660108,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=1514494]gsandglass[/uid] (2021-01-27 17:56):
你这家伙心眼坏的很[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img][/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/27/-d1rcQbgah-10ynK24T1kSg0-sg.jpg.medium.jpg[/img]
这是以前我在宿舍买的[s:ac:哭笑]看起来像木板吃起来像木屑然后又酸又涩还有股独特的像不完全发酵后的那种味道
你这家伙心眼坏的很[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc835856c.png[/img][/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/27/-d1rcQbgah-10ynK24T1kSg0-sg.jpg.medium.jpg[/img]
这是以前我在宿舍买的[s:ac:哭笑]看起来像木板吃起来像木屑然后又酸又涩还有股独特的像不完全发酵后的那种味道
Lxcifero
Reply to [pid=488661423,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=42714833]优里夏[/uid] (2021-01-27 18:01)
我也买了 整个实验室除了我 就没人吃了
我分给他们常常 吃完都是[s:ac:呆]这个表情
我也买了 整个实验室除了我 就没人吃了
我分给他们常常 吃完都是[s:ac:呆]这个表情
brandonn
早餐吃蛋白质和脂肪(煎蛋香肠培根)比较好，迅速补充能量而且不容易瞌睡也不会胖
Es Gogou
[quote][pid=488658736,25296467,1]Reply[/pid] Post by [uid=1514494]gsandglass[/uid] (2021-01-27 17:51):
这是什么毒药[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
有图吗？给我长长见识。。。[/quote]酸，[s:ac:汗]
还不是单独包装的，我买了两包，一包吃完，另外一包就没动过[s:ac:冷]
这是什么毒药[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
有图吗？给我长长见识。。。[/quote]酸，[s:ac:汗]
还不是单独包装的，我买了两包，一包吃完，另外一包就没动过[s:ac:冷]
jonboii08
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/27/-d1rcQ8fmb-2hq4XcZ39T3cSu0-1t0.jpeg[/img]
湖南农大出的减肥代餐，味道还不错
比捷森抹布那是强多了
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