Strappp
2022-07-03T15:04:47+00:00
平时也没主动去健身啥的，偶尔做完实验楼下有单杠去拉几个，差不多一年多吧
前几天在宿舍光着上身被舍友说我后背看着好夸张，让他帮我拍了一张后我看着确实感觉有点[s:ac:哭笑]
平时完全没印象，想发pyq又怕水平不够 因为也有可能只是我见识少了 [s:ac:哭笑]
可以随便嘴臭我，反正潭里没人认识不怕丢脸 [s:ac:哭笑]
还行啊[s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘]
[quote][pid=623241528,32586742,1]Reply[/pid] Post by [uid=63719782]kenyss[/uid] (2022-07-06 23:12):
还行啊[s:ac:喘][s:ac:喘][s:ac:喘][/quote]鬼面！
[quote][tid=32586742]Topic[/tid] Post by [uid=63075576]秒針を噛む[/uid] (2022-07-06 23:11):
想发pyq又怕水平不够[/quote]别发了
普通的很，毫无亮点。。
继续努力。
大圆小圆背阔都不显...刚刚开始吧？加油。
[s:a2:lucky][s:a2:lucky][s:a2:lucky]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202207/06/-4qiozQ2q-a1mqZaT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
只拉引体向上，半年就可以练出来。
[quote][pid=623242195,32586742,1]Reply[/pid] Post by [uid=61235613]黄babi[/uid] (2022-07-06 23:16):
每天拉几个？？？[s:ac:哭笑][/quote]一开始拉个20个差不多就寄了，现在有空的话80到100吧[s:ac:哭笑] 一般刚热身完又被叫上楼