房贷占了收入50%的单亲家庭，毫无风险抵御能力，过得真的累。

RPG司马。

坐标天津。

税后收入勉强达到NGA标准一狗：2万1(避税，但已计算提取出公积金后才有这个数)。


先算下之前每月开支：
16年高点上车老破学区房，房贷1万一个月。还剩1万1。
孩子小学课后托管班一个月1500，还剩9500(父母年事已高不方便来照顾)。
破雷凌只上班通勤一个月500油费，还剩9000。
10年被忽悠买的返还型意外险一个月400，还剩8600。
全家人话费+宽带一个月200，还剩8400。
小孩每天定的酸奶一瓶4块一个月120,还剩8180。
电费一个月150，还剩8030。
车险3300，平均下来算一个月275，还剩7755。
暖气费一年2615，平均下来一个月算217，还剩7538。
物业费一个月227.28，还剩7310.72。
每年春节回一趟老家机票、路费，来回6000，过年14天开支往少了算2000，平均下来一个月667，还剩6643.72。
燃气费、水费没算过，一个月算43吧，还剩6600。
孩子学校餐费一个月220，还剩6380。
本人伙食：早餐10，中餐20，一天30，一个月22天，660，还剩5720。
停车费一个月300，还剩5420。
小孩早餐及晚餐、周末伙食，算上柴米油盐，平均下来按照40元算不过分吧，1200，还剩4220。


接下来就是不太好算的部分了：
节假日带孩子去外面玩，算一次100，一年去5次(寒假2次，暑假3次)，500。
因为孩子长个快，每年春夏2双鞋，秋冬2双鞋，每双控制200以内，4双就是800。
暂时给1000预算给孩子每年添置衣服+玩具。
这几样平均下来一个月192。还剩4028。


看着还行是不是？起初，我也觉得还可以，直到我孩子诊断生长激素分泌不足，需要打生长激素治疗身高问题(8岁男112CM，本人身高170，前妻158)
每天需要打生长激素，一管药1031，一个月打3管，3093，还剩935。
打生长激素3个月复查一次，复查费用在700-900左右，取中间值800，平均下来一个月267，还剩668。
随着孩子的体重增加，以后药的剂量会增多，剂量一增加，花费也会呈现恐怖的增加，如果情况乐观的话，只需要治疗两年赶上平均身高就可以了(1个月1CM身高增长)，如果情况不乐观，需要治疗到初中，那开支可能一个月六七千，那时候打不起了就……


每个月前妻给孩子1500抚养费 每个月3000收入的她现在才给1000 。

算下来每个月还能剩1668吧。

目前收入已经到了天花板了，下班后精疲力尽，也没有什么时间\精力去做什么兼职，我能怎么办呢？

实在不行，房子卖了回老家算了 现在卖亏50万

我自己作为家庭的顶梁柱，连个重疾、寿险都不敢买，还教会了孩子如果我突发意外累到在地一动不动怎么找人帮助……太难了。


ps：看了下各位老哥给的意见，非常感谢。
我自己也重新看了下列表，省一省应该还是可以的，比如：
春节改坐火车或者高铁回家，需要去北京或者石家庄转车，一年可以省四千吧……就是假期会从七天变成四天。
学校据说开了托管班，我把孩子托管在学校，一个月又能省1000……就是怎么六点半能接到孩子是个问题。
至于卖车，这车现在卖40%都拿不回来，考虑一下把车停外面马路上算了，省停车费(白天走得早好像警察不贴条)。
至于打针的问题，孩子实在是太矮了，该吃吃该喝喝，也不长个，关键是抽血检查了确诊激素分泌不足，该治还是治吧……下次我去问问大夫能不能换成粉剂，就是可能孩子更遭罪点，一个月又能省五六百吧。
至于卖房，怎么说呢，真扛不住了该卖还是得卖，现在还没到那一步。
还有酸奶问题这真是知识盲区了，主要是孩子喜欢，我下个月换成纯牛奶吧……感谢老哥们提醒。