eastside
2021-06-28T17:26:54+00:00
[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_03.png[/img]不开玩笑，负责海外项目，排班经常是两个夜班夹一个白班这样的，导致我作息颠倒。通常第二天白班前天晚上就睡不着了，身心疲惫的去上班，晚上回去补觉，睡觉时间还不一定，有时四个小时就醒了，有时候能睡十个小时。而且我通宵完之后一点都不困，就是很累[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]
明天又是白班，现在一点困意都没有，我担心这样下去要猝死啊。
我现在还是两班倒，平时一个月也能休息十天左右，那些工厂三班倒的兄弟怎么过的啊，太难了[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_15.png[/img]
会，你看我发帖纪录的时间就知道，我现在是灵体脑后插管意念发帖
[quote][pid=529473427,27461193,1]Reply[/pid] Post by [uid=62388493]baidusiquanjia2[/uid] (2021-07-04 01:31):
会，你看我发帖纪录的时间就知道，我现在是灵体脑后插管意念发帖[/quote]羡慕老哥灵体飞升了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce7cf096.png[/img]
会的
什么叫猝死，就是你的身体没有反应过来，突然出现状况
所以平时你是感觉不到不舒服的，只有死前那一段时间你才后悔莫及
如果可以的话，我希望通宵加抽烟猝死的概率能是百分百[s:ac:呆]
[quote][pid=529473903,27461193,1]Reply[/pid] Post by [uid=61549852]Plorex[/uid] (2021-07-04 01:34):
如果可以的话，我希望通宵加抽烟猝死的概率能是百分百[s:ac:呆][/quote][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]老哥压力很大吗？多出去走走，多看几部电影放松一下啊
按理说会，但是我差不多小十年了，经常通宵打游戏，白天睡觉，倒是还活着，就是身体越来越拉胯，面色不行，人没精神，秃头，等等，建议不要熬夜
你这应该是最不健康的了，我记得说如果生物钟一直颠倒+睡够也还好，最怕的就是你这种…
经常熬夜通宵会新陈代谢紊乱，会变胖，会各种小毛病不断，最终有可能猝死
不是经常有医生猝死的新闻？就是因为值夜班值多了没休息好。
亲身经历告诉你，很危险，前一阵子经常熬夜，结果大前天早上起床心脏直接乱跳，赶紧去了医院急诊。结果房颤加室上速 心率直接飙到220 差点就挂了。没事千万不要熬夜啊。
有的会有的不会。你百度熬夜还活得久的肯定一大排。然后肯定有人要杠我说几率问题，问题是你只过你自己一个人的一生？还是过理论中几率最高的一生？很简单的一句话，抽烟还活的久的人会说那些死了的关我屁事。(我不抽烟)同时，我没有鼓励你熬夜的意思，但是现实就是可能猝死可能不猝死。[s:ac:哭笑]
微博的科普大v们曾经推广过这个理念:睡足了就没事，没几天就不提了
因为每次发，高赞都是粉丝说自己熬夜得病的事
会的，规律的熬夜不可怕，可怕的就是你这不规律的熬夜。
如果你每天2点睡9点起，对身体损害不会比11点睡8点起的人大，但你今儿2点睡明儿4点睡这种最毁身体。