Rhinoatron 2020-07-04T11:47:37+00:00 额， 新手学蛙泳， 算是勉强入门 能游个25米左右 停下来， 为什么要停下来呢，感觉用嘴巴呼吸， 鼻子憋着气， 总感觉 游到最后 嘴巴再怎么吸气 都感觉憋得慌， 怎么缓解呢？