The_lamb_sayce
2020-10-30T08:21:50+00:00
佩服有的老哥，身体素质好每天睡六个小时就差不多了。我是那种比较嗜睡的体质，读书的时候上课都经常睡觉的，大学时不睡够就不去上课。
自从成为打工人后，每天就睡不到六个小时(生活习惯不好，改不过来)，最近两年基本上每天就睡五个多小时，一般是两点半睡到八点，偶尔周末多睡一点。整个人白天的状态差，快三十岁了还长痘痘，最近还开始掉头发了。现在坐在工位上，胸口还不太舒服。
有没每天睡足八小时的老哥，身体状态是不是棒棒的
自从成为打工人后，每天就睡不到六个小时(生活习惯不好，改不过来)，最近两年基本上每天就睡五个多小时，一般是两点半睡到八点，偶尔周末多睡一点。整个人白天的状态差，快三十岁了还长痘痘，最近还开始掉头发了。现在坐在工位上，胸口还不太舒服。
有没每天睡足八小时的老哥，身体状态是不是棒棒的