日本人特别喜欢运动,马拉松,登山等[s:ac:哭笑]
确实挺好奇的,从古至今日本人都很长寿。 在东汉年间很多日本人居然能活到100岁
日本人还不爱吃菜,为啥平均都很瘦
虽然估计是吃不起,毕竟就那么大耕地
日本人的全民体育搞得很好吧,至少学生的运动社团和联赛搞得挺好的啊。
有没有什么数据啊?
日本人不爱运动和长寿也不是什么公认常识[s:a2:不明觉厉]
摆两张图才好继续扯原因啊
吃的油水少,文化爱干净,打扫卫生也很累得
最重要的可能还是收入高医疗水平高
适当节食,深海鱼肉饮食,喜欢冷热刺激[s:ac:冷]几个比较公认的保健手段好像本子都占了
[quote][pid=567362009,29510899,1]Reply[/pid] Post by [uid=1237878]街角落叶[/uid] (2021-11-19 22:47):
日本人还不爱吃菜,为啥平均都很瘦
虽然估计是吃不起,毕竟就那么大耕地[/quote]吃菜正是肥胖的重要的是原因
因为缺少蛋白质 肌肉少 身体热量消耗不足
从身边统计学来看,没发现运动和寿命有直接正比关系。[s:ac:哭笑]
亲戚朋友家的老人,基本没有特爱好运动的,寿命挺随机的。
动的多点的,也有50+没的。我外婆几十年都不见她下楼,90多走的,还是因为在屋里摔了。
健身房里做力量训练确实对长寿没什么帮助,上次我说了一下就被人追着怼[s:a2:doge]
日本人的话,主要是吃的少,医疗条件好。运动也是比中国多的
[url=https://www.sohu.com/a/316876916_164924]为什么日本人不喜欢运动,却是全球最瘦、最长寿?看看他们怎么吃的! [/url] 来源:健康时报
里面从吃的角度分析为什么日本人长寿