Ambatukam
2022-03-29T14:20:37+00:00
本人属于心理容易紧张的,做事注意力集中起来莫名就会出冷汗,尤其鼻尖大量出汗,从小就这样,求助有解决方法吗
我也这样,鼻尖容易出汗,倒不是紧张,专注得时候就会。
[quote][pid=600900023,31360341,1]Reply[/pid] Post by [uid=1364782]冈崎朋也[/uid] (2022-04-05 22:37):
我也这样,鼻尖容易出汗,倒不是紧张,专注得时候就会。[/quote]老哥后来有解决嘛
解决办法就是不紧张。
至于怎么才能不紧张,这要看你个人了。
[quote][pid=601027875,31360341,1]Reply[/pid] Post by [uid=63285558]Amerny[/uid] (2022-04-06 13:09):
解决办法就是不紧张。
至于怎么才能不紧张,这要看你个人了。[/quote]不是 其实也不单紧张 专注时也这样
[quote][pid=601028083,31360341,1]Reply[/pid] Post by [uid=61122127]-征世-[/uid] (2022-04-06 13:10):
不是 其实也不单紧张 专注时也这样[/quote]专注就不紧张了?
[quote][pid=601028270,31360341,1]Reply[/pid] Post by [uid=63285558]Amerny[/uid] (2022-04-06 13:11):
专注就不紧张了?[/quote]感觉没必然联系啊[s:ac:晕]专心干活也没理由紧张[s:a2:大哭]
[quote][pid=601029363,31360341,1]Reply[/pid] Post by [uid=38534763]安静的火[/uid] (2022-04-06 13:16):
是不是可以换种说法 压力敏感 焦虑水平高?[/quote]老哥总结得很到位 虽然一直提醒自己没事别紧张这种心理暗示 但身体总会条件反射的出汗[s:ac:晕]
[quote][pid=601030122,31360341,1]Reply[/pid] Post by [uid=61122127]-征世-[/uid] (2022-04-06 13:19):
老哥总结得很到位 虽然一直提醒自己没事别紧张这种心理暗示 但身体总会条件反射的出汗[s:ac:晕][/quote]我记得是叫焦虑症 需要药物配合治疗 建议就医
我紧张的时候就嚼口香糖,嚼着嚼着就不紧张了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca81a77f.png[/img]