树洞一下，真的好烦

治不了，告辞。

迅速找到下一个目标。

摸鱼 快乐摸鱼 玩着玩着就忘记了

唉我也遇到同样的问题，昨天突然想她，彻夜无眠[s:ac:愁]

大学时候分了初恋，缓了几个月以后发现单身真爽，过了人生最浪荡的一段日子[s:ac:心][s:ac:心][s:ac:心]

我也是还没放下...焦虑碰上回避

时间不够长

走出一段感情的最好方式就是进去下一段

开始谈新的恋爱就好了[s:a2:不明觉厉]

我当初初恋失恋的时候，是一个女孩子把我带出来的[s:ac:愁]那几个月是真的难熬，过去了也就没事了

拜拜就拜拜，下一个更乖

虽然我有了新女朋友，也过去五年了，感觉已经忘了大学的她，但是偶尔做梦还是会回到曾经的日子，梦里时常有挽回她的剧情。

但是并不感觉痛苦，就当是人生一乐。

异地交往四年，大学生，四年期间几乎每天我俩都电话视频到互道晚安，感情很好。

他在大三去了日本当交换生，去年六月份他向我提出分手，之前其实已经是每晚基本因为各种情况不和我电话视频，最后他说很痛苦，想要一个人。

我不是不知道自己孤身一人在日本生活有多艰辛，他家里情况也不是很好，在那边经常没有钱吃不起蔬菜水果啥的，我妈妈也隔三差五过节发红包给他(我也是之后才知道这个情况)，他真的过得很辛苦。

在他去了日本之后，每天基本我都会想再忍忍就好了，等他从日本回来，我们或许就可以结婚。。再忍忍我们就能见面了，再忍忍就能真正的看着他的脸了，这四年确实是聚少离多。

在他提出分手的时候我整个人真的完全懵掉了，不断乞求，或许也是那时候整个人疯掉了，之后我不得不答应他分手，然后因为这次疫情影响，他也很晚才从日本回来，我也是很晚才知道他回来了(之前微信他把我删了，我还是从朋友的手机上看到他回来了)。

之后我在这个月尝试加了他微信，想要和好，然后他说他已经交了其他人了，他很爱她，她也很爱他，过得很好，希望我不要再打扰。。。我能怎么办呢，只好对他说嗯我放下了，你遇见开心的人不那么痛苦，我也为你高兴。之后他又把我删掉了。

怎么可能放下呢，我这个人确实脑子不太好，很固执，做不成洒脱的人，你选择遗忘的是我最不舍的。

不如反思你想象中的爱情和现实能够实现的爱情之间的差距。这样，以后你再谈恋爱的时候会主动发现问题，而不是对方都决定分手了，自己还是认为感情没问题。。。感情这东西不是一厢情愿的事情。

找不到新的女人，就先坚持到今年11月再说

同初恋，过来人告诉你[s:ac:愁]我很难受的时间比你短，因为我不怎么做梦...
我用的方法有：
1.把感情问题转化为个人成长问题。反思感情中自己做的不好的地方，看看怎么改变以后才能做得更好。
2.和朋友倾诉，从不同人的视角看，给你新的看待这段感情的思路。
3.心理咨询。
4.发现或者找回生活中除了恋爱以外，其他能给你真正带来快乐的事情，多做。

走不出来，就算了，不要强迫自己了

主要还是自信问题

没法解决