kDD
2022-01-15T07:15:19+00:00
减肥方法对了确实挺简单的
跟着叔一样，每天就逛吃逛吃逛吃。
比如吃完沙县鸭腿饭，再跑去吃一碗隆江猪脚饭。
吃完了就禁食，除了白水其他任何东西都不吃。等第二天继续逛吃逛吃。
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具体的原理应该类似是 8 16饮食法吧？
不过我大概是2 22
[quote][pid=582214967,30313308,1]Reply[/pid] Post by [uid=15952995]pengsamuel[/uid] (2022-01-17 15:37):
你还是没具体说什么办法…[/quote]减肥方法不写的很清楚吗？ 就是干饭，吃爽。然后禁食，等第二天继续干饭。
就是所有吃饭限制在8小时内吧，只在早上八点到下午16点之间吃，迟多少都行，但是除此之外的时间只能喝水[s:ac:哭笑](我坚持不了)
毕竟不用对你下半生负责
只要速度够快连人带盒5kg的方法我觉得也有人信
[quote][pid=582216117,30313308,1]Reply[/pid] Post by [uid=1157794]stella6550[/uid] (2022-01-17 15:41):
就问一句
刚开始的时候,饿的厉害不?[/quote]只要不吃就不饿
[quote][pid=582215996,30313308,1]Reply[/pid] Post by [uid=4482336]fullever[/uid] (2022-01-17 15:41):
意思是每天吃一顿？这样容易胆结石[/quote]可肥胖会引起高血糖 高血脂 糖尿病 痛风呢
能用的减肥方法多如牛毛。
难点在于坚持。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=582216393,30313308,1]Reply[/pid] Post by [uid=62253857]苍月之痕mk肆[/uid] (2022-01-17 15:43):
所以，演员本人得了厌食症[/quote]肥宅：还有这种好事？
虽然我现在确实厌食，不吃好吃的饭菜都觉得算亏待了自己