𝑨𝑻𝑼𝑴
2020-04-21T17:38:35+00:00
减肥中，年后离开老家就开始减肥，体重当时是九十整，现在八十二。运动。。很少，就每天跑步机跑一小时八公里 睡前俯卧撑平板撑。主要是靠少吃吧。结果半夜睡不着后一刷b站 首页都是吃的 人傻了。唉，说了一堆也不知道要干啥，努力睡着吧[s:ac:瞎]
42还是58？
就算是42这也太瘦了吧？有必要吗？
[水一帖]半夜饿醒睡不着了
Dimz
这就半夜拉，还早嘛
𝑨𝑻𝑼𝑴
[quote][pid=417502960,21518480,1]Reply[/pid] Post by [uid=61566010]Alicest[/uid] (2020-04-29 01:45):
42还是58？
就算是42这也太瘦了吧？有必要吗？[/quote]对不起，是公斤[s:ac:偷笑]
42还是58？
就算是42这也太瘦了吧？有必要吗？[/quote]对不起，是公斤[s:ac:偷笑]
MnMs
一小时8公里慢是慢了点不过如果能每天坚持很快也会瘦下来的
JOEGOTYOU
[s:ac:哭笑]想……想放毒
smeg head
你打开拼多多或者淘宝 搜索 梅菜扣肉，甜甜圈，蛋糕，吐司 什么的吧。
GrimmOni
楼主胖而且刚开始跑一个月这个速度挺正常的。
减肥最大问题还是减完之后怎么保持，不可能永远保持减肥期间的运动量和饮食
减肥最大问题还是减完之后怎么保持，不可能永远保持减肥期间的运动量和饮食
VlDxscreet
反正我吃饱了，放毒吧
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/29/-7Q5-b4yzK24T1kSg0-sg.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/29/-7Q5-4mq6K2oT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/29/-7Q5-n5zXdZ3lT3cSqo-zk.jpg.medium.jpg[/img]
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1992bonniethebunny
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202004/29/-7Q5-9ffhXuZ8cT1kS8c-4p.gif.medium.jpg[/img]睡吧
cool_sams
楼上俩魔鬼[s:ac:哭笑]
𝑨𝑻𝑼𝑴
完蛋。。失眠了
VlDxscreet
麻烦，刚还说放毒呢，结果刷着刷着自己又饿了，现在睡不着
ryuuji!
吃 偶尔一顿没事