Tondag87
2021-09-20T03:38:33+00:00
才自学会游泳，25米泳道在墙壁不蹬腿，摸墙壁停下转身游泳，40分钟往返40次，1分钟25米这样游
平时心肺能力还算可以，熊t的insanity max能全程跟完
不晓得算不算及格
平时心肺能力还算可以，熊t的insanity max能全程跟完
不晓得算不算及格
40分钟蛙泳1000米是什么水平？
ᴁ ༯てつきーわ $!
不知道，你把过程拍成电影发出来我可能就知道了
RikSmitsSpin
[quote][tid=28726298]Topic[/tid] Post by [uid=165338]暗曦·睿[/uid] (2021-09-29 11:39):
才自学会游泳，25米泳道在墙壁不蹬腿，摸墙壁停下转身游泳，40分钟往返40次，1分钟25米这样游
平时心肺能力还算可以，熊t的insanity max能全程跟完
不晓得算不算及格[/quote]建议换50米泳道，25米的没太大参考价值，换成50大概会在50min-1h左右，新手也不错了
才自学会游泳，25米泳道在墙壁不蹬腿，摸墙壁停下转身游泳，40分钟往返40次，1分钟25米这样游
平时心肺能力还算可以，熊t的insanity max能全程跟完
不晓得算不算及格[/quote]建议换50米泳道，25米的没太大参考价值，换成50大概会在50min-1h左右，新手也不错了
diablo efren 9313
我平时也是这个速度，标准的池子… 主要颈椎不好，游一会得注意下，否则脖子不舒服
Jae
大众及格水平吧，我3分半100算比较慢的。
Ram
普通水平，提升空间很大。
3XPØ
老年蛙，50米池子。1000米 30分钟左右游完，1500大概50分钟吧
Fluma
非常非常普普通通的水平…
nkT1337
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]正常吧，我也这水平，50m泳道，感觉刚好，休息时间也够
Dark_Solace
普通人守门员水平是40分钟2000米
守门员的意思是不经过训练，游野泳
守门员的意思是不经过训练，游野泳
henryxo
进步空间巨大[s:ac:哭笑]我暑假一开始也是四十分钟，暑假结束就二十三四了
Ickabyte
40分钟2000米，正常水平
1000米的话新手也行了，提升空间很大，蛙泳主要是提高单次划水效率。力量，体力，对初学者影响不大。
1000米的话新手也行了，提升空间很大，蛙泳主要是提高单次划水效率。力量，体力，对初学者影响不大。
Slash
我擦，跟我一个水平。不过如果不是天天搞的话，减肥效果不会很好，
Steph
进来学习新标准
HMOODY22
健身房游泳馆的一般稍慢水平，一般游泳馆的稍快水平
Paccman630
差不多了，你这水平和我新手的时候差不多。想学自由泳，该怎么搞呢？
chez
提升还很大。我现在蛙泳30分钟1公里。一般连续游2公里1个小时 但是不累 自我感觉姿势不对 还能再提高
ratsmacker
正常水平
PuanKelana
巅峰的时候 55分钟2000米
太喜欢游泳咯
可惜深圳游泳很贵很贵
都在市中区
太喜欢游泳咯
可惜深圳游泳很贵很贵
都在市中区