Brandtheone
2024-11-10T07:54:00+00:00
遇到事情可以自我消化 不伤害自己 不过分叨扰他人
降低需求感 不要期待过高 不要太注重细节
不撂狠话 合理指出问题
从今天起努力做个情绪稳定的人
降低需求感 不要期待过高 不要太注重细节
不撂狠话 合理指出问题
从今天起努力做个情绪稳定的人
如何做个情绪稳定的人
7even
把事儿分为2类，一种是关我屁事儿，一种是关你屁事儿。基本上95%就都处理的差不多了。
Rayken
我好奇情绪不稳定的人上班敢跟领导狠话吗
arthurbartko
啥事都想着不关你的事就行。
Goober
不以物喜，不以己悲
Badman
关我屁事，关你屁事
熟练此八字真言，可以免掉90%的精神内耗
熟练此八字真言，可以免掉90%的精神内耗
弔人
情绪稳定就是个伪命题。人就是有情绪的
想少受别人影响，就多想想生气的原因和本质。找一套生气的灭火流程
想少受别人影响，就多想想生气的原因和本质。找一套生气的灭火流程
Akilyc
子曰：何有于我哉
jug
足够有钱就能情绪稳定
Taffy
抑郁症都是憋出来的
Dexodus
伪命题，我的老板经常发泄和输出情绪，但是他确实也很擅长抓住别人的情绪
Konoya
同意楼上的，抑郁症都是憋出来的
情绪稳定就是伪命题
情绪稳定就是伪命题
Berlin
我个人情绪稳定的核心就是不在意
不管遇到啥破事都不重要，不在乎，总有解决办法，一步步来就行
但很多时候遇到好事也不太高兴的起来，再大事也没有狂喜的感觉
有点麻木了
不管遇到啥破事都不重要，不在乎，总有解决办法，一步步来就行
但很多时候遇到好事也不太高兴的起来，再大事也没有狂喜的感觉
有点麻木了
Wes13542
耐心点，等你变老，就会情绪稳定了
Gundahar
情绪稳定是情绪上的，不是表现上的，你需要真的不在乎这些事，而不是明明情绪波动很大缺强行憋心里。后者一点好处都没。这种要么就是先天的，要么就是经历的事情多了已经看开了。
Libraryman135
以解决问题解决事情为核心去面对所有的事
哪怕有情绪也是为了解决问题服务的
别过分追求情绪稳定，最多生气的时候能刹住车别在别人拿出刀来还横让别人砍一刀试试就可以了。
哪怕有情绪也是为了解决问题服务的
别过分追求情绪稳定，最多生气的时候能刹住车别在别人拿出刀来还横让别人砍一刀试试就可以了。
Ceberus132
为什么要稳定？
人有情绪是正常的生理反应 我交流不带情绪怎么表达我的态度？
你只要在社交场合中不表达过激的情绪就行了
人有情绪是正常的生理反应 我交流不带情绪怎么表达我的态度？
你只要在社交场合中不表达过激的情绪就行了