真的不太懂中医说的少吃辛辣食物，那岂不是在反大多数地区的饮食习惯?

像湖南、川渝地区的菜，能有一顿不吃辣的吗？我一个广东地区的都基本两顿吃一顿辣的，这里的辣指的是小米辣以上的辣度，不是老干妈之类的，更不是青椒丝。

很多病遗嘱都是不要吃辛辣的，但很多地方的食物，不吃辣根本做不了把，作为一个广东人真的挺好奇，湖南江西川渝的朋友们，你们得了痔疮、或者一些慢性皮肤病、咽喉炎、胃炎之类的是怎么解决餐饮的，难道真的能好几个月不吃辣来调养吗