如何控制自己的控制欲?

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Tajilicious

2022-06-14T19:05:29+00:00

说起来很蠢,都还没成,就有很强的控制欲,而且会想很多完全没用的东西,类似于自我怀疑,或者过度联想(这个更合适些),而且通常是坏的方面。
会通过各种公开的平台关注ta的状态,一条随意的内容就可能会想很多很多。
虽然我知道想象的这些都是扯淡的,可是没有办法,控制不住。我归结于属于不正常的控制欲。
明明知道是有问题的,也知道问题在哪儿,但是该怎么控制呢?
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你要不想象下ta颠鸾倒凤时的场景,膈应到自己后自然就会懒得想ta了
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看到这个就想起来前几天那个微信步数的帖子了,每天都很闲嘛?没有自己的生活?
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找份班上一上
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BetterThanQuack

[quote][tid=32325544]Topic[/tid] Post by 寅焦毕癸苑沙(0楼) (2022-06-15 03:07):

说起来很蠢,都还没成,就有很强的控制欲,而且会想很多完全没用的东西,类似于自我怀疑,或者过度联想(这个更合适些),而且通常是坏的方面。
会通过各种公开的平台关注ta的状态,一条随意的内容就可能会想很多很多。
虽然我知道想象的这些都是扯淡的,可是没有办法,控制不住。我归结于属于不正常的控制欲。
明明知道是有问题的,也知道问题在哪儿,但是该怎么控制呢?[/quote]没有付之行动就不算控制欲,想的多不是很正常,很多老哥一个擦肩而过的瞬间小孩在哪上学都想好了[s:ac:哭笑],其实想控制也简单,懒点就行,想想得了[s:a2:doge]
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感觉是闲得慌,给自己找点事情做,谈对象只是生活的一部分,太在乎了心态当然会失衡,患得患失。

一方面自己做点事提升自己,提升信心,另一方面也给双方足够的空间。

此外,没确立关系,你就是个路人,你都没有进入别人生活,别人想干啥干啥,你自己搁那想那么多也没用。
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Cloak_X9

[s:ac:哭笑]去看心理医生,去咨询父母,否则容易出事
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Tajilicious

[quote][pid=618217153,32325544,1]Reply[/pid] Post by [uid=41134466]贝克街的亡灵丶[/uid] (2022-06-15 03:10):

看到这个就想起来前几天那个微信步数的帖子了,每天都很闲嘛?没有自己的生活?[/quote]我也看了那个帖子,没那么变态。
会多关注一些,但也仅仅是在关注的时候会多想。而不是一直去想
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SovietRussianSpy

控制不了
每个人都有很多自己控制不了的行为
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Tajilicious

[quote][pid=618217264,32325544,1]Reply[/pid] Post by [uid=39339664]涛帅依旧[/uid] (2022-06-15 03:13):

感觉是闲得慌,给自己找点事情做,谈对象只是生活的一部分,太在乎了心态当然会失衡,患得患失。

一方面自己做点事提升自己,提升信心,另一方面也给双方足够的空间。

此外,没确立关系,你就是个路人,你都没有进入别人生活,别人想干啥干啥,你自己搁那想那么多也没用。[/quote]老哥说的没错,我也很清楚,甚至很长一段时间内都没有去关注,也就不会去想了。但是一不小心关注到了,就不自然的想了。
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Tajilicious

[quote][pid=618217264,32325544,1]Reply[/pid] Post by [uid=39339664]涛帅依旧[/uid] (2022-06-15 03:13):

感觉是闲得慌,给自己找点事情做,谈对象只是生活的一部分,太在乎了心态当然会失衡,患得患失。

一方面自己做点事提升自己,提升信心,另一方面也给双方足够的空间。

此外,没确立关系,你就是个路人,你都没有进入别人生活,别人想干啥干啥,你自己搁那想那么多也没用。[/quote]而且我也知道,哪怕是情侣之间,夫妻之间,也是需要留出各自的空间的…[s:ac:冷]
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Tajilicious

[quote][pid=618217183,32325544,1]Reply[/pid] Post by [uid=26715789]yujun861018[/uid] (2022-06-15 03:11):

没有付之行动就不算控制欲,想的多不是很正常,很多老哥一个擦肩而过的瞬间小孩在哪上学都想好了[s:ac:哭笑],其实想控制也简单,懒点就行,想想得了[s:a2:doge][/quote]真的是不关注还真不会咋乱想,该干啥干啥,一看到就开始 乱想,浑身难受[s:ac:瞎]
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KappaDestiny

凡你想控制的东西 都控制着你
当你什么都不想要的时候 这世界都是你的
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pepperoni pizza

赶快收手,否则后果严重~兽性理性神性,康康你的弱点在哪里?
[url]https://www.bilibili.com/video/BV14341187NL?t=14.8[/url]
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◊JGFX

不够自信,找点心理学的书看看。
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Dragonfruity

你想要控制自己的控制欲,那这个控制自己的控制欲算不算另外一种控制欲呢?

所以还是多发展一点,其他的兴趣爱好。时间不够用了,精力自然就不会放到控制别人上了。

控制欲那么强,不如试试控制自己。比如说每天坚持锻炼一小时,每天坚持学一门外语两小时。
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Jinx the Synth

控制欲我觉得绝大部分都是没事做罢了。
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huna

[quote][pid=618217148,32325544,1]Reply[/pid] Post by [uid=62172805]一介鼠人[/uid] (2022-06-15 03:10):

你要不想象下ta颠鸾倒凤时的场景,膈应到自己后自然就会懒得想ta了[/quote]万一……
更想了
[s:ac:晕]
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Montezor

[quote][pid=618217148,32325544,1]Reply[/pid] Post by [uid=62172805]一介鼠人[/uid] (2022-06-15 03:10):

你要不想象下ta颠鸾倒凤时的场景,膈应到自己后自然就会懒得想ta了[/quote]那不是更……?[s:ac:喘]
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Bro Jiden

控制自己掌控敌人