(5.8早更新)开一个减肥帖(目前已减6.3斤)！每天更新分享一下自己开始减肥的路程

我稍微解释一下为什么我目前早上还保留了一碗砂锅米线，我贴点以前吃东西的图，大概理一下，早上一碗砂锅米线，中午小100的餐，中餐或者快餐，晚饭不吃，等到10点钟吃夜宵，价格150左右，基本不喝水，全是可乐雪碧，就一次性全部减下来我个人是真的很顶不住，所以勉强保留了一个砂锅米线，在想到更好的代替之前，目前也就早餐这一个念想了。
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5.8早：(体重199.7)早上又是一碗砂锅米线

朋友们前几天违反版规发了评分帖子，我也决定开始减肥！5.5日体重为206斤，算是大基数开始减肥了，先说说之前的体重变化，去年七月因为焦虑问题辞职回家当时体重为220斤，解释一下，因为自己一焦虑就会想吃东西，再加上我一吃东西要么吃的很撑很撑停不下来，要么就只有不吃，没有什么6分饱这种选择，所以一度胖到了220斤，于是开始去年七月到去年12月左右，从220斤减到了175斤，然后过年到现在，因为又遇到焦虑情况，控制不住，开始反弹，现在是206斤，肯定必须减肥了！因为端午节有，有相亲安排！(谎报体重是180)所以大家懂的，怎么都得在端午前，减到180。
五一五天吃东西也吃够了，说说昨天和今天的食谱和运动安排吧！希望大佬们给给建议，也欢迎一起减肥的朋友们一起监督鸭！[s:ac:心]

5.6日:(早上体重记录202)早餐一碗砂锅米线(一天唯一的安慰了)，午餐一块牛排加半盒蓝莓半盒樱桃，晚餐没有吃，晚上回去实在没顶住吃了三包很小很小那种蒟蒻果冻，一小包魔芋丝和一小包海带结。喝了一瓶脉动(孩子以后不喝脉动了)和三瓶农夫山泉。
运动情况：配速5.5快走20分钟(走下来汗如雨下)加2组共20个仰卧起坐(做第一组的时候肚子抽筋了，离谱[s:ac:凌乱])。

5.7日：(早上体重记录200.6)早餐一碗砂锅米线(固定节目了)，午餐两块全麦面包加一块鸡胸肉，冷的真的好难下咽，晚餐准备三包蒟蒻果冻一包魔芋丝，晚上坚决不吃！喝了一瓶无糖雪碧和两瓶农夫山泉了。
运动情况(今天预备)：还是5.5配速快走20分钟，加两组共20个仰卧起坐(视情况加一组)，在加一组平躺蹬腿！[s:ac:goodjob]