承佑
2022-02-25T02:19:29+00:00
吃完碳水 特别是类似汤泡饭以后。
会困到极点
之前已经去医院查过胰岛素抵抗。 一切正常 甚至还很优秀。
大家有没有类似问题的改善。
会困到极点
之前已经去医院查过胰岛素抵抗。 一切正常 甚至还很优秀。
大家有没有类似问题的改善。
[求助帖] 亚健康如何改善？
liltrey123yt
早睡早起[s:ac:茶]
E10ez
有个朋友和楼主情况差不多，也是不能吃快碳，但是喝酒没事儿
去医院看过，各项指标完全没问题，可能是无解，改善下饮食结构吃一些升糖慢的主食吧[s:ac:哭笑]
去医院看过，各项指标完全没问题，可能是无解，改善下饮食结构吃一些升糖慢的主食吧[s:ac:哭笑]
Zane.
体育锻炼
承佑
[quote][pid=592176451,30853831,1]Reply[/pid] Post by [uid=13199631]gingingin[/uid] (2022-02-28 10:24):
有个朋友和楼主情况差不多，也是不能吃快碳，但是喝酒没事儿
去医院看过，各项指标完全没问题，可能是无解，改善下饮食结构吃一些升糖慢的主食吧[s:ac:哭笑][/quote]是的 喝糖水都不会导致困觉。 但是吃汤泡饭这种 简直就是迷糊3小时起跳。 那种虚弱无力感。
只有轻度脂肪肝。
现在也不知道该去查哪里有没有问题了。
有个朋友和楼主情况差不多，也是不能吃快碳，但是喝酒没事儿
去医院看过，各项指标完全没问题，可能是无解，改善下饮食结构吃一些升糖慢的主食吧[s:ac:哭笑][/quote]是的 喝糖水都不会导致困觉。 但是吃汤泡饭这种 简直就是迷糊3小时起跳。 那种虚弱无力感。
只有轻度脂肪肝。
现在也不知道该去查哪里有没有问题了。
FunkyMonkey
晚9朝5
有氧锻炼
良好心态
有氧锻炼
良好心态
jigsaww
脾虚，运化无力
Eπta
不要吃饭面粥不就好了，嫌麻烦就去买三明治。
oXIchimaruXo
[quote][tid=30853831]Topic[/tid] Post by [uid=62656606]财务自由科技公司[/uid] (2022-02-28 10:20):
吃完碳水 特别是类似汤泡饭以后。
会困到极点
之前已经去医院查过胰岛素抵抗。 一切正常 甚至还很优秀。
大家有没有类似问题的改善。[/quote]血脂和甲状腺呢
吃完碳水 特别是类似汤泡饭以后。
会困到极点
之前已经去医院查过胰岛素抵抗。 一切正常 甚至还很优秀。
大家有没有类似问题的改善。[/quote]血脂和甲状腺呢
Yeti34
少吃就行了。看看中国居民膳食指南，少吃碗饭你会发现，其实也没啥问题
Roostor
我也这样，特别是晚饭一吃大量米饭什么的，就会迅速犯困，建议只吃八分饱