IIVANNX
2021-01-18T02:25:34+00:00
老毛病了，大概有两三年了，主要是腰疼一直没停过，偶尔右大腿根疼，最近去拍片子才发现已经腰突了。医生建议我做手术，刚刚看见了一个帖子才想起来问问老哥们，有啥建议，不做手术行不行[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202101/26/-7Q16o-1hpaK2gT3cSsg-jf.jpg.medium.jpg[/img]
建议尝试一下皮划艇运动，强化锻炼腰部肌肉
我这有个老哥老腰突，现在已经康复了
平常的话就是腰疼，主要是没停过。不动，睡觉都会疼，但是程度不大，这正常吗
不是医生，但是你比我严重很多。
医生既然建议你手术，估计确实蛮严重了。
反正就两条路，要么保守治疗，要么手术治疗，我觉得可以先试试保守治疗，先试个一年半载的，看看有没有用嘛。
[quote][pid=488261787,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=40589182]legelegebang[/uid] (2021-01-26 10:35):
不是医生，但是你比我严重很多[/quote]老哥，你平时怎么做的？有啥有效的办法没
不太想手术主要是[s:ac:晕]
[quote][pid=488262460,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=42482801]NE余鱼鱼[/uid] (2021-01-26 10:37):
老哥，你平时怎么做的？有啥有效的办法没
不太想手术主要是[s:ac:晕][/quote]我没你严重，主要要锻炼身体，小燕飞什么的肯定要做，健身也跟上，动作练不好找个靠谱的教练带着你，腰会动的动作千万别自己做。
保守治疗的话，我是因为我妈认识一个推拿师傅，发作的时候找他推了挺久，之后自己开始锻炼的，发的不是很多了。主要还是你要坚持锻炼，疼的时候就别动。
[quote][pid=488262459,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=2323645]猪头一[/uid] (2021-01-26 10:37):
反正就两条路，要么保守治疗，要么手术治疗，我觉得可以先试试保守治疗，先试个一年半载的，看看有没有用嘛。[/quote]保守的话，老哥有啥推荐的健身动作吗
[quote][pid=488263304,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=40589182]legelegebang[/uid] (2021-01-26 10:40):
我没你严重，主要要锻炼身体，小燕飞什么的肯定要做，健身也跟上，动作练不好找个靠谱的教练带着你，腰会动的动作千万别自己做。
保守治疗的话，我是因为我妈认识一个推拿师傅，发作的时候找他推了挺久，之后自己开始锻炼的，发的不是很多了。主要还是你要坚持锻炼，疼的时候就别动。[/quote]我平时腰也疼啊，没有停过都。这正常吗
我偶尔腰疼 疼起来就穿鲍尔芬那个护腰
你这个 医生都建议你手术了。。我是你的话应该就做了
[quote][pid=488263940,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=61480218]kagurameiya[/uid] (2021-01-26 10:42):
第一条脱出不做手术不行了
我之前也是脱出做的手术[/quote]这样的吗。。。[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭]
[quote][pid=488263304,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=40589182]legelegebang[/uid] (2021-01-26 10:40):
我没你严重，主要要锻炼身体，小燕飞什么的肯定要做，健身也跟上，动作练不好找个靠谱的教练带着你，腰会动的动作千万别自己做。
保守治疗的话，我是因为我妈认识一个推拿师傅，发作的时候找他推了挺久，之后自己开始锻炼的，发的不是很多了。主要还是你要坚持锻炼，疼的时候就别动。[/quote]他这种比较严重不能做小燕飞，有概率压爆髓核
脱出比突出严重呀
脱出》突出》膨出
本来腰突绝大部份情况下都不用手术的，医生靠谱的情况下，真让你手术，考虑做了吧
[quote][pid=488264656,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=42482801]NE余鱼鱼[/uid] (2021-01-26 10:44):
这样的吗。。。[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭][/quote]我五年前做的微创，正常生活都没问题，费用也不多就1w5
[quote][pid=488265169,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=41894007]WindOFer[/uid] (2021-01-26 10:46):
他这种比较严重不能做小燕飞，有概率压爆髓核[/quote]现在是保守治疗作用不大了是吧？还是要手术好点吗？
[quote][pid=488265679,25276780,1]Reply[/pid] Post by [uid=61480218]kagurameiya[/uid] (2021-01-26 10:48):
我五年前做的微创，正常生活都没问题，费用也不多就1w5[/quote]做手术到正常生活大概多长时间啊？
刚没注意已经脱出了
脱出的话应该必须手术了[s:ac:瞎]
虽然挺严重了 但最好还是先保守吧 压迫到坐骨神经1年起步
我妈这有个邻居腰突直接手术现在更不好了 手术是有风险的 且也不是一劳永逸