chronicXF
2021-06-19T13:49:50+00:00
早晨起不来，不想开火做饭，早饭又要吃！有没有速食代餐推荐！[s:ac:哭笑]一顿饭八块钱以内吧。
早饭在家怎么吃？
BiggyCh33Z
外卖提前一天点好，早上送到家吃
gowentgone
[s:ac:哭笑]我建议买点水果牛奶面包麦片
Speedyboye
买箱面包放床边，早上直接吃就行了。
Abraham_2600
速食代餐我只能想到方便面和燕麦片了，烧个水的事儿
Martis
牛奶+切片面包+一把坚果
Nig0r
买面包啊，或者刷牙前直接开火蒸包子，全弄完差不多能好了，东西前晚准备好就行。
Conveniency
我是燕麦面包加一杯牛奶，三个鸡蛋，一根香蕉或者红薯，
Oblivion
手抓饼+蛋+各种酱
翻个面就搞定了
翻个面就搞定了
Razgriz
我一包奶，一勺燕麦，微波炉叮2分钟，
同时蒸锅放3个蛋，蒸煮10分钟
然后去刷牙洗脸上厕所回来刚好燕麦也软了，蛋也好了。
成本奶3，蛋3，燕麦基本忽略，20一袋吃到吐。
同时蒸锅放3个蛋，蒸煮10分钟
然后去刷牙洗脸上厕所回来刚好燕麦也软了，蛋也好了。
成本奶3，蛋3，燕麦基本忽略，20一袋吃到吐。
Beamo2k
电磁炉，水煮搅散的鸡蛋，加面条也行
Catching You
一包牛奶，几个面包就行
Flipsie
粥 肉松 皮蛋 腐乳 花生米
macsen
牛奶或者豆浆，热干面，再煎鸡胸肉[s:ac:羡慕]
Lucass
[s:a2:不明觉厉]早上起不来，那你的早饭应该都快午饭了吧。
说的早饭必须吃 也就是你起床后得两小时内。
你10点多起来收拾收拾就准备吃午饭了，难道你还打算加餐一顿8-9点得早饭？
起得晚了就吃几个饼干垫吧垫吧。
说的早饭必须吃 也就是你起床后得两小时内。
你10点多起来收拾收拾就准备吃午饭了，难道你还打算加餐一顿8-9点得早饭？
起得晚了就吃几个饼干垫吧垫吧。
max_n_777
烤面包，鸡蛋或者牛奶，简单做一下还是不费事的
TazToo
牛奶面包
QTWelax
夏天没味口，早上吃个梨或苹果