请教各位彦祖 这两款内存条应该怎么选择？

因为cpu用的是i5-10400，装的这台也是二奶机不玩游戏。看中了便宜颜值也不错的十铨T-Create。
i5-10400支持最高频率2666， T-Create是JEDEC标准的。一款频率是2666，时序19-19-19-43；一款频率是3200，时序22-22-22-52。

这么看来是不是只能选择2666的那款呀？而且时序也比较低。 看官网貌似3200只兼容11代的。