培训考试了一个星期，腰疼背酸，有没有什么放松法子

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Disprie

2021-03-20T04:28:18+00:00

[s:a2:doge]跨时空联动按摩spa帖子(不是)，是泰式还是啥的更能放松腰部么？这几天培训老是弯着腰低着头的，早上起床感觉背部塞进了一大个柠檬[s:a2:中枪]
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我这是被警告了之后出现的权重被拉低了嘛[s:a2:中枪]

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