每天点外卖吃便利店的人怎么控制食盐摄入量?

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留言给商家少油少盐?
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CornOnTheCob

开水过一遍。
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拿杯白水涮涮吃?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bce7cf096.png[/img]
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血压高 减肥吧
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不点外卖 蛋白粉冲冲
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Ingenity

都他妈吃外卖了,还在乎什么控制不控制?
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Kream Kamble

[quote][pid=527664575,27368216,1]Reply[/pid] Post by [uid=2250982]人不胖很能抗[/uid] (2021-06-27 12:13):
都他妈吃外卖了,还在乎什么控制不控制?[/quote]外卖的饭店连素食主义者都舔,应该也有舔低盐饮食的吧
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max_n_777

[quote][tid=27368216]Topic[/tid] Post by [uid=61813931]papamamai[/uid] (2021-06-27 11:58):

到推荐水准。
最近单位体检发现血压略危险。
不自己做饭[/quote]看看这个吧

[你点的“僵尸外卖”成本只要三块,30秒就出锅?揭露黑心料理包产业内幕[牛顿]-哔哩哔哩][url]https://b23.tv/SNHN3x[/url]
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RamenNoooodle

看着背后的配料表
哪个低吃哪个