每天都点外卖，入睡时间不固定好担心自己会猝死...

El Gordo

2021-04-23T18:30:35+00:00

感觉自己的身体已经彻底垮了...
每天要么晚上十一点睡，要么凌晨五点睡，要么上午十点睡...
吃饭也是有一顿没一顿，全靠外卖，每天还会喝两罐可乐，两杯冰美式，一杯柚子茶...基本没喝过纯净水..
前些日子考试周，一整周就睡了十多个小时...

Yurmom creator

水还是要喝的，光饮料不行，比如我，左边是茶，，右边是快乐水。。

哪怕外卖，一天至少两顿保证。。

经常性熬夜精神会很差，，我最近也是。。。

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好巧，我也还没睡，本来挺想睡的。
但是睡觉前突然想到一个事情，然后精神到现在[s:ac:晕][s:ac:晕]

不过我一天喝2升水……

sovernut

保证睡眠时长吧……不规律还好...时长要够

Terpko

从前年开始我的身体就不行了，凌晨三四点躺下，早上六七点出门办事。还不喜欢吃饭，整天都喝饮料，有时候早上就开始喝了，到中午直接呕吐，难受。去医院回来，我就怕了，被医生骂了一顿。[s:ac:擦汗]现在顶多喝矿泉水了。。。