Rhinobrewer79
2024-11-11T05:40:55+00:00
我是一天必须睡够八小时，不睡够八小时我就迷糊，念书的时候是听课犯困，工作的时候是开会睡着。就是那种没法自己控制住自己的迷糊。
某天学习或者工作的强度高一些就会很累，到家了只想躺床上玩手机。
但是我见过一些人那精力就不知道哪里来的，睡觉时间每天平均比我这种的少俩小时，然后还倍儿有精神。念书的时候见过一些，在衡中高三那种地狱级强度下上课都从不打瞌睡的神人。工作的时候见到的那种真正管事儿的领导那更是一个个四五十岁了都比我这不到三十的小年轻精力旺盛。都说加强锻炼什么的能提高精力，那我每周都花三天去跑半小时有氧，身体倒确实是比以前好不少，不咋生病，但精力还是一般，该睡不够八小时犯困还是犯困。高中那时候谁有功夫锻炼，大伙不都在一块念书，有的人就是能不累，我当时都累麻了，英语课全在睡觉。
某天学习或者工作的强度高一些就会很累，到家了只想躺床上玩手机。
但是我见过一些人那精力就不知道哪里来的，睡觉时间每天平均比我这种的少俩小时，然后还倍儿有精神。念书的时候见过一些，在衡中高三那种地狱级强度下上课都从不打瞌睡的神人。工作的时候见到的那种真正管事儿的领导那更是一个个四五十岁了都比我这不到三十的小年轻精力旺盛。都说加强锻炼什么的能提高精力，那我每周都花三天去跑半小时有氧，身体倒确实是比以前好不少，不咋生病，但精力还是一般，该睡不够八小时犯困还是犯困。高中那时候谁有功夫锻炼，大伙不都在一块念书，有的人就是能不累，我当时都累麻了，英语课全在睡觉。
我也想说。。看到好多人下了班之后还有精力去健身觉得不可思议，上一天班回到家只想吃点东西躺着，连跟猫互动的精力都缺缺
你去看哪些博士里面的佼佼者，不是普通读博的。